岭头单丛茶是一种乌龙茶，是继岭头奇兰后，在乌龙茶中又一特殊品种的新发现，质量极佳，独具风味。岭头单丛茶中含有的无机矿物元素丰富，茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量多，经常饮用对身体有一定的好处。下面，我们就来了解下岭头单丛茶的功效。

岭头单丛茶的功效

１、减肥

岭头单丛茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。岭头单枞可以降低血液中的胆固醇含量。用岭头单枞减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，泡茶时不加糖，水温要控制在８０℃—９０℃左右；泡好的茶要在３０—６０分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。

２、美容

岭头单丛茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用；岭头单枞能提高ＳＯＤ酶活性，由此可推知，岭头单枞对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。

３、活化自律神经，减轻压力

岭头单丛茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。

４、改善听力

中老年人经常喝岭头单丛茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝岭头单枞对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以１～２杯为宜。

５、降血脂

岭头单丛茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用岭头单枞还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明岭头单枞有抑制血栓形成的作用。

６、抗衰老

岭头单丛茶和维生素Ｅ一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素Ｃ情况下，饮用岭头单枞可以使血中维生素Ｃ含量持较高水平，尿中维生素Ｃ排出量减少，而维生素Ｃ具有抗衰老作用。因此，饮用岭头单枞可以从多方面增强人体抗衰老能力。