喝藏茶会上火吗?藏茶的饮用方法

作者:阿斌 时间:2022-09-29 阅读:360

大家都知道,这藏茶是一种后发酵茶,茶性方面属于是温和性的,所以在寒冷的冬季饮用是非常合适的,即可暖身,而且还可以提神醒脑,重要的是,还可以助消化、清肠道,是非常不错的一种好茶。但有的茶友们说,这藏茶属于是温性茶,饮用会不会上火呢?下面跟着小编一起来了解一下。


喝藏茶会上火吗?藏茶的饮用方法


藏茶喝了会上火吗?


藏茶属于是温性茶,适量的饮用是不会引起上火的。不过,这还是要看个人体质,毕竟每个人身体体质都是不一样的,如果你是身体肝火比较旺盛的话,那么饮用藏茶自然是会引起上火的,出现一些口腔溃疡、牙龈肿痛、口干舌燥等现象。


所以,大家饮用藏茶,还得根据体质进行,如果肝火旺盛体质的话,那么尽量少喝,或是不要喝,相当的去选择一些茶性凉性的茶饮会更好一些;而那些身体体寒的人群,那么就可以选择饮用金尖藏茶了,这样可以保暖身体哦,还可以改善体质,但最好是长期坚持饮用的好。


藏茶的饮用方法


1、盖碗冲泡法


(1)取5克藏茶,放入杯子内;


(2)把烧开的沸水,倒入盖碗内,3-5秒后,倒掉茶水。


(3)接着继续烧开水,水量以没过茶叶为准,盖上盖碗,静置30秒时间左右。


(4)接着过滤出茶汤,倒入公道杯内,细细品饮。


2、煲煮法


选择在家用茶壶内,放入8克的藏茶,然后注入1.5公升的清水,大火烧沸腾2-3分钟时间,然后盖上盖子,继续闷泡2-5分钟时间,过滤掉茶渣即可饮用。 


温性提示:饮用藏茶,建议饭后30分钟至一小时饮用,那么养生效果会更加的好哦!


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