喝普洱茶是选择生茶好还是熟茶好。那么，我们就来先了解下从饮用价值来看，选择哪一个会好一点。今天小编就为各位小伙伴带来了生普洱茶与熟普洱茶的对比并详细介绍了生茶具有降血脂、提神等功效喝熟茶具有防止动脉硬化、防止便秘的功效！希望本篇文章可以帮助到您！

一、普洱茶喝生茶好还是熟茶好？

1. 普洱茶根据制备方法的不同可以分为生茶和熟茶。有些茶友总是热衷于把生茶和熟茶相提并论。从茶叶生产过程来看，熟茶比生茶有一个堆发酵过程，是否需要堆发酵也是熟茶和生茶的主要区别之一。熟茶的本质是陈年，人为的加快了茶叶的陈年速度，让普洱茶在新茶期展现出老茶的香气、口感和滋味，但要做到这一点并不容易。

2. 和生茶一样，熟茶也需要优质的原料，同时对生产工艺有更高的要求。在堆积发酵过程中，如果工艺不成熟，很有可能茶叶会有堆积气味，影响饮用价值；甚至焚烧或破坏成堆，造成巨大的经济损失。所以技术难度大，投入成本高，风险还是很大的，很难把茶煮好。

3. 但相应的，在一个实惠的范围内，不用等就可以喝老茶，性价比更高，这也是茶友选择熟茶的原因之一。此外，熟茶的保健效果突出。熟茶是追求喝茶养生，享受喝茶乐趣的老年人的好选择。

4. 对于资深普洱茶友来说，熟茶也是了解普洱茶不可或缺的一部分。目前公认的是，真正越来越稠越来越香的老一代茶很少，但在新茶时期还是值得一喝的，但具有浓郁香浓的老一代茶特色的好熟茶触手可及。以上就是大家认可和选择熟茶的原因。

二、生熟普洱茶功效:

1. 生茶主要可以清洁肠道，具有降血脂、提神、降血压、减肥的作用，适合年轻人饮用。但生茶活性成分多，不适合容易失眠、感冒发烧的人群、胃溃疡患者和孕妇。

2. 熟茶具有降血脂、降血压、防止动脉硬化、防止便秘、利尿养胃的作用，更适合中老年人和胃寒人群。