消化不良、脂肪多、口渴难止、喉咙发热、精神疲惫等等情况下，喝一点生普洱茶，可以起到很好的作用。新生茶还没有进行发酵，内含物质没有转化，其中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、儿茶素等物质，这时候生普洱茶是寒性的，如果身体比较弱，或者是小孩子，都不建议喝。

生普洱茶对消化不良有好处

出现消化不良、腹郁时，喝一点生普洱茶，会有一定的效果。吃过饭以后，大约一个小时再喝生普洱茶，可以帮助肠胃消化。如果有口臭等情况，坚持喝生普洱茶，可以一定程度上抑制口臭。

生普洱茶对喉咙发热、口渴难止有一定的作用

生茶没有经过渥堆发酵，在茶性上，是和绿茶差不多的。炎热的天气里，喝一点生茶，可以生津止渴，消暑解热。

生普洱茶对精神疲惫者有好处

当你感到精神不振、精力缺乏时，喝一点生普洱茶，可以起到提神醒脑的效果，有较好的消除疲劳的功效，这一点，对于上班族尤其有效。

生普洱茶可以辅助减肥

生普洱茶具有调理肠胃的作用，也可以降脂刮油，一般喝完生茶后，我们都会感到饿的比较快。这是因为生普洱茶有助消化、帮助燃烧脂肪的效果，可以起到预防脂肪积累的作用。