玫瑰花茶３朵搭配白蔹６克，红枣５颗，混合后用沸水冲泡１５分钟即可。此茶解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的长期服用，效果显著。

１、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质。女性生理期间的各种精神病症亦可藉由饮用玫瑰花茶得到调理改善。

２、养颜美容、消除疲倦（甘甜味）、解毒。美姿瘦身、健胃整肠。

３、玫瑰花茶具有和血平肝、恢复精神、补养血气、润泽肤颜等功效，可帮助睡眠、调节神经系统。对于工作辛苦、压力繁重的现代人而言，是非常合适的下午茶饮品，不但可以调和情绪，亦可调理肝气，疏气活血，解除胸闷胀痛等工作症候群。

１、材料：粉玫瑰５朵　去核红枣２枚

２、作法：用８０摄氏度的水泡制（水温过高会破坏维生素Ｃ）。

３、功效：只用了１个月，肤色就白哲粉透。玫瑰和红枣中的维生素Ｃ含量比柠檬还高，而维生素Ｃ又为水溶性的功效当然不凡了。