秋主燥，很多人会遇到眼睛容易干涩、甚至疼痛的问题，同时伴有口干舌燥、嘴唇紧绷、皮肤干涩。

一到秋天，人体内的水分蒸发得特别快，水分一蒸发，人体的内火就上升了，这时候就表现为眼睛干涩、皮肤干燥、嘴唇紧绷等等。

加上秋季人的肝脏由于受到肺脏亢奋的抑制而功能减弱，眼睛也就受到了影响。所以要解决眼睛遇到的问题关键在于补充眼部水份和养肝。

这个时候白茶的养生优势就显露出来了。

白茶性寒，有很好的降火去燥功效，陈年老白茶去火功效尤佳，内火与肝火下降，体内的水分蒸发和肝部功能受抑制也能得到一定的缓解。

白茶中含有丰富的维生素a原，人体吸收后会转化为维生素a，然后合成视紫红质，能预防季节性的眼部干涩转换为“干眼病”。

同时白茶能抵挡住生活中的各类辐射，防止眼睛因为辐射而加重干涩的状况。

白茶含有的丰富的二氢杨梅素等黄酮类天然物质能有效的保护肝脏，起到养肝护眼的作用。