云南普洱茶是以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶，经常喝有很多的功效，具体包括以下几点。

功效1：普洱茶中含有脂肪酶，能有效将体内的脂肪分解，从而达到减肥的效果。

功效2：普洱茶属于黑茶，常饮用可促进血液循环，加强新陈代谢，使皮肤细腻白嫩，起到美容的效果。

功效3：据研究，喝普洱茶具有防辐射的效果，所以常坐在电脑前或常玩手机的人可适当喝点普洱茶，以防辐射。

功效4：普洱茶中含有丰富的抗癌元素，常饮用可有效起到抗癌的效果。

功效5：普洱茶中含有丰富的维生素C、维生素E和多种人体所需的氨基酸等，常饮用能有效延缓衰老。

功效6：普洱茶中含有多种活性成分，能有效去除口腔异味，起到杀菌消毒的作用。

功效7：普洱茶性温，常饮用可具有养胃的功效，所以胃不适患者可常饮用。

功效8：普洱茶具有安神的好处，饮用后可有效提高睡眠。

总的来说，普洱茶可以长期饮用，总的来说对身体是百益而无害，可以降血脂，软化血管，对想要养生的中年人帮助很大，它的作用比药物治疗要强的多。

温馨提示：

1、熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的减肥法。

2、生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似。专家实验曾证明，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助。