菊花是一种菊科类的草本植物,色彩丰富,有红、黄、白、橙、绿等,具有一定的食用价值,可以泡酒、泡茶等,那菊花茶的功效与作用有哪些呢?
一、功效
1、美容养颜
菊花茶具有滋润肌肤的作用,清除皮肤中的毒素,加快体内细胞的新陈代谢,使皮肤变得细腻,光滑,保持水润状态。
喝菊花茶还可以抗衰老,菊花茶中含有很多的菊花甙、氨基酸、黄酮类的物质,它们可以抑制自由基的生成,增加机体抗氧化的能力,起到不错抗衰老作用。
2、清热解毒
菊花茶的性质微凉,对一些口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状具有很好的缓解作用。菊花茶对一些风热引起的感冒症状也具有不错缓解作用,可以帮助热气的散发。
3、抗辐射
喝菊花茶也具有抗辐射的作用,可以减少一些电子产品对人体的伤害,经常坐在电脑办公的人可以多喝一些菊花茶,不仅可以防辐射,还可以提神洗脑,缓解疲劳。
4、防癌
菊花茶中含有一种天然的 木犀草素物质,可以抑制癌细胞的生长和繁殖,是一种天然的抗氧化物质,可以预防癌症发生,还能够预防癌症的恶化,对癌症具有防治的作用。
二、禁忌
1、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。
2、菊花茶加冰糖是可以的,但是有糖尿病或血糖偏高的人。
3、慢性结肠炎的慎用,菊花还会加重咽喉炎,菊花会引起严重过敏性结膜炎等疾病。
总的来说,菊花茶性寒,具有很多的功效,但是也因为性寒,所以存在一定的禁忌,所以建议大家在喝菊花茶的时候一定要看看自己是不是适合喝菊花茶。