经科学分析和实践证明,铁观音含有较高的氨基酸,维生素,矿物质,茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效,那铁观音冬天可以喝吗?
铁观音是乌龙茶中的代表性茶类,属于半发酵的中性茶,老少咸宜,尤其是冬天气温骤降,特别适合喝铁观音:
1、冬天气温低,空气流动频率较低,污染物排放与稀释不及时,多雾霾,多喝铁观音,有利于消炎解毒,缓预防并缓解由雾霾引起的慢性支气管炎、哮喘、心肌梗等疾病。
2、冬天早晚温差大,许多人疏于锻炼,体质下降,容易感冒、发烧,多喝铁观音,不仅能够愉悦心情,纾解心结,而且能够补充各类维生素,维护人体机能,防寒保暖。
3、冬天尤其是北方地区,多用暖气,体质较弱者容易得口腔溃疡,多喝铁观音,不仅能够补充人体必须的多种氨基酸、维生素C等微量元素,而且对于利便、降火、消炎有较好效用。
总的来说,冬天很适合喝铁观音,但是在冬天喝铁观音需要注意的是不要喝泡得过浓的铁观音,且不能喝放置太久变冷的铁观音,需热饮!