白茶属于发酵茶，是所有的茶叶中最具保健养生作用的一种茶叶种类，适合很多的人喝，但是这时候也会有人问女人可以喝白茶吗？

西方医学对白茶功效的研究，主要考察其活性成分的功效，白茶在西方国家被认为是抗氧化、清除自由基、美容（美白、抗皱）、调节免疫的健康饮料。所以，西方医学也是认为白茶适合女士喝的。

1、减肥

现代营养学研究也发现，白茶是在茶树尚未成熟时采摘的，再加上属于轻微发酵，所以保存了大量的抗氧化剂，其中含量丰富的儿茶素，抗氧化和促进脂肪燃烧的功效都非常明显。

2、拯救痛经

白茶黄酮含量高，而黄酮素是女性必备激素，黄酮素能够调节内分泌、保持雌性激素的正常分泌。

3、美白神器

经研究证明，白茶中所含的元素能够调节肝、脾、胆、肺等器官。而肝脾胆等器官是调节肤色的重要器官，如果肝胆功能弱，脸色就会发黄。如果脾弱，就容易有口臭。

4、告别“草莓”皮肤

常喝白茶，有利于肺的健康，肺的呼吸顺畅了，自然毛孔也就呼吸顺畅，呼吸顺畅了也就不会导致毛孔粗大，这样不就能达到皮肤嫩滑的作用。

综上所述，女性是可以喝白茶的，并且女性喝白茶会给我们的身体带来很多的好处，但是需要注意的是要正确喝茶，科学饮茶。