众所周知，茶叶里面含有多种的营养成分，但是想要把这些营养成分很好的吸收，还需要正确的冲泡方式，不同的茶友有不同的冲泡次数，下面我们就来看一下茶叶泡几次就不能喝了。
1、条形茶叶
茶叶中各种有效成分浸出率不一样，最容易浸出的是氨基酸和维生素，其次是咖啡碱，接着是茶多酚，可溶性糖等。
条形茶泡第一次时，这些可溶性物质能浸出50%-55%，冲泡第二次时，能浸出30%左右，冲泡第三次时，能浸出10%，冲泡到第四次只能浸出2%-3%，所以红茶，绿茶等条形茶类适宜冲泡2到3次。
2、细嫩茶叶
香味浓郁，口感甘醇，茶汁容易浸出，这些类型的茶叶注重香气，泡茶的时候应该加盖，才不会使香气散失，而且泡茶时间不宜过长，一般乌龙茶经过一分钟左右，花茶经过两分钟就可以饮用，乌龙茶可以连续泡4到6次，花茶可以连续冲泡2到3次。
3、红碎茶
红茶中的红碎茶在加工的时候，鲜叶经充分揉捻切细，茶汁一冲几乎尽出，只能冲泡一次。
4、银针
白茶中的白毫银针和黄茶中的君山银针，采摘时大多很细嫩，有的只采一个茶芽，加工时不经揉捻，而是直接烘焙而成，只能冲泡一次，最多两次。
5、袋泡茶
袋泡茶是将红茶，绿茶，花茶或普洱经切细后用袋包而成，这类茶叶一经冲泡，茶汁很易浸出，一般只能泡一次，最多两次。
总的来说，不同的茶叶可以冲泡出不同最佳次数，对于很多的茶叶来说，不适合冲泡太多的次数，因为冲泡的次数多了，茶叶的营养已经没有了。
