菊花茶是一种花茶,外观好看,其味不苦,泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效,特别是对上火有很多的疗效,那怀孕可以泡菊花茶喝吗?
菊花茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素等微量元素,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力,其中以皇菊被誉为菊花茶中的极品,以产自江西婺源的最为著名,其药性比其它的菊花虽然稍弱些,相比之下更适合饮用和食用,最主要的是可以缓解上火的症状,所以怀孕是可以喝菊花茶的。
总的来说,菊花茶性凉,对于那些体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不太适宜,但是如果准妈妈确实内火较大,可以少量喝一点儿淡菊花茶,非寒体质的孕妇喝菊花茶也要注意喝的量,且要泡的清淡一些。
注意事项:
孕妇在喝菊花茶时可以用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,在茶杯中放入几颗冰糖,每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。