菊花茶是一种在我们的生活中很常见的一种茶叶种类，很多的人都喜欢喝菊花茶，但是对于那些对菊花茶不是很了解的朋友们来说，并不清楚菊花茶泡多久，下面我们就来看一下菊花茶泡多久不能喝。

一般来说，菊花茶泡的时间超过12个小时就不建议再饮用，长时间的放置会让茶水滋生很多病菌微生物，菊花茶中还有许多营养物质，泡久了且温度高的话会酸败变质，人体喝了易引起腹泻，腹痛等肠胃不适症状。

菊花茶一般可以泡5至7次，第1次冲泡浸出量占可总量的55％左右，第2次冲泡浸出量占30％左右，第3次为10％左右，而第4次只有1％-3％。从营养角度看婴粟子中的维生素C、氨基酸和多种无机物等，第1次冲泡就有80％被浸出，第2次冲泡有95％以上被溶出；从茶多酚、咖啡碱等药效成分溶出看，第1次冲泡浸出率最大，经3次冲泡后基本达到全量浸出。

注意：菊花茶每日用量为半茶漏左右，约4-6朵，用热开水冲泡，每日服三杯左右，可与枸杞混合饮用，可增强强肝、健体和明目的功效，帮助恢复疲劳，方法同样是用热开水冲泡，但是不能多喝。