周末闲坐喝茶,感受一种平淡的满足,或许这就是前人说的生活里的清富。
幸福的感受、单纯的喜悦、平静的心情,喝一杯茶,单纯地享受它的滋味。.
闻香、品尝、感受茶汤顺着喉脉缓缓进入体内。眼睛放松,嘴巴放松,耳朵放松,鼻子放松,将身心都放松了,才能喝出水的滋味、茶叶的香气,甚至可以感受到茶叶生长时的阳光、空气和土壤。
喝一杯茶,就能拥有这样的满足。
每个当下都要用这样满足的心情,放慢脚步,放空心绪倾听,放松喝茶,用心地生活。
这个时候,这杯茶映照了你自己的心,你喝下的是对自己生活的体会和感受。
这是平淡的,却也是真实的。
茶是生命惊喜的邀请,而人生是一场又- -场美丽的茶宴。
借着生活中无所不在的茶,让心灵安顿。放缓呼吸