1、绿茶，冲泡水温为80℃~85℃左右，水温太高会烫坏茶叶;2、红茶，红茶属于全发酵茶，用沸水冲泡才能把里面的物质析出;3、普洱茶，水温在100℃，先洗茶再冲泡，这样不仅可以过滤出茶叶里面的茶渣，又可以唤醒茶性。1、绿茶 绿茶冲泡的水温在80℃~85℃左右，属于不发酵茶，不适合刚烧开的水，水温太高或者时间太久，会烫坏茶叶，使茶叶里面的多种营养物质流失，冲泡时先用4/1的水把茶叶温润一遍，然后在冲...
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高血压是临床上非常常见的慢性疾病，会诱发很多危及生命的并发症，针对高血压的问题一定要特别注意。很多人想知道高血压喝什么茶最好，一般可以选择一些降压茶，比如山楂茶之类的。下面一起来了解下高血压喝什么茶最好? 降压效果最好的6种茶 降压茶1：决明子茶 决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的作用，经常饮用决明子茶对缓解高血压患者的头晕目眩、视物不清等症状有特效。高血压患者可以用10...
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对于办公室上班族来说，最大的烦恼就是经常犯困、打不起精神来。针对这种情况，很多公司都有为员工提供咖啡以帮助提神。其实，咖啡喝多了对身体并不好，喝茶提神才是最健康的，我国从古至今都有喝茶提神的习惯。那么，喝什么茶提神效果好呢?下面小编就为大家推荐提神效果最好的茶叶。 从提神功能方面来说，茶库君通过相干的观测发明，这些茶叶提神效果最好： 1、绿茶 绿茶是未经发酵制成的茶，所含的茶多酚含量高...
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在日常生活中，枸杞叶在蔬菜市场上随时可见，很多人也经常买枸杞叶煮汤吃，因为枸杞叶的营养价值不比枸杞少，它除了清肝明目的功效外，还有许多功效，赶紧一起来看看吧！枸杞叶对人的健康有很大好处，它含有丰富的营养成分和活性物质，枸杞多糖具有降血压、降血脂、降血糖、预防心血管疾病的作用。枸杞叶对人的身体有好处吗？毫无疑问，并且其营养价值不低于枸杞。枸杞叶具有独特的清香味，还可清热明目。但一般建议枸杞叶的蒸煮时...
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很多人都在养生但是不知道怎么调理！其实喝茶就可以达到养生的效果！今天小编就为大家带来了香蕉蜂蜜茶、核桃茶、红枣桂花茶三款壮阳补肾的养生茶！感兴趣的小伙伴快来阅读文章吧！三款养生茶一、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润...
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茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这样从而就能达到减肥的效果。选择发酵程度低的茶：茶有醒神的作用，主要是因为里面的多酚类物质可以加强身体代谢，增加能消耗。另外茶多酚含量和茶叶发酵程度有关，发酵越深含量越低，所以没有怎么发酵的绿茶茶多酚含量可以保留80%左右，而红茶仅有10%，这是为什么说绿茶有利于减重。其实喝茶更多的帮助...
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绿茶与黄茶：冲泡水温为85~90℃。红茶：冲泡水温为95~100℃。乌龙茶：泡乌龙茶的水温为100℃。黑茶：水温为100℃。白茶：新白茶用95~100℃水温，老白茶用100℃水温。茶叶冲泡温度解析：1、低温泡茶低温一般在80~85℃，冲泡带嫩芽的茶类需要用这种温度的水，例如：冲泡龙井、碧螺春、黄山毛峰等较嫩的绿茶与黄茶。因为茶叶的芽叶非常细嫩，耐泡程度低，而高温则容易导致物质一次性析出过多，从而影...
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蜂蜜是茶叶最经典的搭配之一，无论是红茶还是绿茶，大多数茶叶都可以加入蜂蜜一起冲泡饮用。蜂蜜泡茶叶不但口感很好，还有健脾润肺、生津止渴、利尿解毒等功效，亦可润肠通便，治疗便秘。不过，蜂蜜泡茶叶的副作用你知道吗?蜂蜜泡茶叶的副作用1、如果本身肠胃不好的人，最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。2、空腹喝蜂蜜蜂蜜泡茶叶容易使体内酸性增加，时间长了就会因胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，建...
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在生活中花茶都是女性们的最爱，特别是玫瑰花、菊花、还有洛神花等等都是非常具有减肥功效的花茶。减肥是一个永久性的话题了，那在生活中出来喝花茶能减肥，喝茶叶是可以减肥的，减肥效果最好的茶叶是什么，我们一起来了解下吧。减肥效果最好的花茶１、玫瑰花玫瑰花是最具有减肥功效的一款好茶，也是女士们得罪爱，它不仅可以帮助我们减肥，还能够排毒养颜。经常喝玫瑰花茶还可以很好的活血散瘀，治疗肝胃，最有效的就是美容减肥了...
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