贡菊是菊花的一种，冲泡后色清黄亮、味道甘爽、菊花香气浓郁。贡菊历来被当作一味重要的中药材，那它有些什么功效呢？ 一、镇静安神 能平心安神，对于睡眠不足或者经常失眠的人群,可以在睡前泡点贡菊花茶饮用,有助于提高睡眠质量。 二、清热解毒 清肝明目.驱邪降火，贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。 三、降血压 贡菊能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，利血脉...
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黄贡菊的好处多多，但是黄贡菊茶也是有禁忌的。 一、黄贡菊的功效 1、贡菊具有非常好的镇静作用，他能够对我们的中枢神经造成影响，日常经常服用能够起到平心安神的作用； 2、贡菊泡水喝还能够有效的增强身体中毛细血管的抵抗力，同时起到扩张动脉的作用。经常服用能够很好的降血压，同时也能够保持血脉的通畅； 3、黄山贡菊具有很不错的清热解毒的作用，同时明目养肝的效果也非常的出色。所以说，日常想要保...
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莲心泡水具有清火去热、治便秘、养心健脑和降压的作用，小编将之总结为： 1、安神固精作用 现代人生活节奏加快、精神紧张、女士容易神经衰弱、心烦失眠。男士容易疲劳、焦虑、心肾不交、神昏遗精。而莲心具有较好的清心安神、交通心肾、固精止血作用，十分适合现代人饮用。 2、清热降火作用 莲心味苦、性寒。据《本草再新》记载，莲芯可以“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，清暑除烦、生津止渴”具有良好的清...
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陈皮是可以泡茶，可以烹饪，可以入药，可以送礼，可以投资升值。今天教你们如何正确冲泡陈皮！冲泡陈皮有4种方法：1. 滚煮法；2. 盖碗冲泡法；3. 配茶法；4. 兑茶法。注意事项：1. 泡前清洗：陈皮在泡之前要用开水烫洗一次，以除去陈皮上面灰尘，之后再进行冲泡，因为陈皮在晒制和储存过程中会沾上很多灰尘。2. 浸泡时间不宜太长：泡陈皮和泡茶一样，不要让陈皮一直浸泡在汤里面，这样汤会太浓，影响口感，每冲...
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柠檬和菊花富含维生素、柠檬酸、挥发油、菊甙等成分，柠檬和菊花泡水有提神醒脑、生津解渴、缓解火气的功效，可促进身体新陈代谢，补充水分，有抗氧化、缓解干燥、明目解乏的功效，但柠檬菊花茶宜热泡温饮，禁忌冷饮，其次隔夜茶宜滋生细菌，也禁忌饮用。柠檬和菊花泡水的功效：柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸等微量元素，对人体十分有益。蜂蜜的作用则是护肤美容；抗菌消炎、...
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茉莉泡水喝，具有消除疲劳、瘦身减肥、清除口臭、滋养肌肤、调节情绪、解郁散结等功效与作用，但是需要注意避免触犯四个禁忌。1、大量饮用茉莉茶一次泡几朵4-6颗比较合适，可以每天喝，但是不能每天当水大量饮用。若是过量饮用，男性可能会引起内分泌紊乱，女性可能会月经不调。长期过量饮用茉莉茶，也容易引起缺铁性贫血、身体缺钙。2、空腹饮用建议至少饭后半小时再泡茉莉茶喝，空腹喝或饭后立即喝，会对胃部造成刺激，可能...
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蒲公英，一种药食两用的中药，它所待用的营养价值比较高，很多人在平时喜欢用蒲公英泡水饮用，确实蒲公英能够起到消炎解毒的效果，在病毒感染的季节，多喝一些蒲公英泡水能够起到预防感冒的效果，但大家要注意虽然蒲公英泡水有好处，在泡水时饮用时要注意这三个禁忌。蒲公英泡水有什么好处？一、清热去火天气比较炎热的时候，身体很容易上火而导致一系列症状出现，这个时候适当的来一杯蒲公英水有去火消炎的效果。二、改善尿道炎尿...
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大麦茶泡水用量根据茶杯、茶壶大小而定，一般300ml左右的茶杯，用茶量为8~10g，冲泡时先将茶具准备好，然后先用开水将茶杯烫洗一次，之后将大麦茶投入杯中，冲入开水，浸泡5分钟左右即可饮用。大麦茶怎么冲泡1、准备一壶水，煮沸，一包大麦茶，8~10g左右。2、将杯具用开水烫洗一次，可使用玻璃杯或者瓷杯3、将8~10g大麦茶放入杯中，然后开始注水，水温为100℃，注水的方式可以选择环绕注水，沿着杯壁注...
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柠檬与绿茶富含茶多酚及咖啡碱、柠檬酸等物质，柠檬与绿茶泡水有缓解疲乏、抗氧化、促进消化的功效；其次柠檬与绿茶含有大量氨基酸与维生素，具有生津止渴，补充水分，缓解口腔异味的作用，日常饮用有提神醒脑，活跃思维的功效。柠檬与绿茶泡水的功效与作用：1.提神醒脑绿茶中含大量的咖啡碱，喝茶可以促进神经中枢与大脑皮层的兴奋，对于缓解偏头痛有一定的作用。但是在晚上临睡之前，一定不要喝茶，否则容易失眠。2.保护心脑...
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