绿茶有降脂的作用，所以绿茶是可以瘦身的。 一、减肥原理 绿茶中维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。 二、饮用方式 在饭后一小时喝。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等...
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茶叶，性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效，喝茶不仅能给我们的身体提供所必须的营养物质，还能具有很多保健作用，那喝茶能消除口臭吗？ 1、喝茶能消除口臭 （1）、用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭，对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。 （2）、茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有...
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玫瑰花味甘、微苦、性温。归肝经、脾经。能够理气解郁，让身体之气运行的更加顺畅，除了具有观赏价值以外，还是一个药食同源的食物，很多女性朋友都喜欢用玫瑰花来泡水喝，主要有以下几个方面的作用：一疏肝解郁：在工作和生活过程中，难免会遇到许多压力，如果压力太了，有些时候会感觉到心情郁闷、烦躁、压抑、心里面想不开，吃饭也不香了。玫瑰花能够平复情绪，舒缓神经紧张和压力。二和血止痛：如果心情压抑，心里面就会感觉到...
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很多人都会用艾草来泡脚，冲泡过的陈皮也有拿来泡脚的，那么艾草和陈皮泡脚可以吗，答案是肯定的。用艾草和陈皮一起泡脚能够起到温通经脉的功效，还能促进血液循环改善脚部冰凉的症状，去除体内湿气是非常有效的。艾草泡脚的功效和作用艾草泡脚具有驱寒、去虚火和寒火、治疗脚气、皮肤过敏的功效，陈皮泡脚具有治疗脚部皮肤疾病、消除炎症、去湿、降血压、缓解脚气、改善睡眠质量、对风湿疾病有一定的缓解作用。陈皮泡脚的功效与作...
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减肥的方法太多，但如果不能坚持一样是没有效果的，喝茶减肥坚持下去，就会发现它是多么的有效，而且当减肥成功后，还能继续饮用。 如何选择茶叶？乌龙茶：在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解,同时也有暖胃的功效。绿茶：绿茶中更是含有儿茶素，能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧，刺激人身体的新陈代谢，加快减肥的...
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玫瑰花泡水可以天天喝，玫瑰花富含香茅醇、橙花醇、香叶醇等物质，日常饮用可以改善皮肤干燥，有改善气色，缓解疲劳的好处，同时也可以舒缓心情，其次，玫瑰花泡水虽然可以天天喝，但仍然需要注意用量，禁忌饮用浓茶。喝玫瑰花茶的注意事项：便秘的人玫瑰花具有收敛作用，所以便秘的人群，特别是热性便秘的人避免使用。孕妇以及肌瘤、经量过多的女性玫瑰花具有很强的活血功效，孕妇禁用。有子宫肌瘤或月经过多的女性朋友也不建议使...
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陈皮和柠檬片搭配泡水喝的人还是很多，并不会出现什么不好的影响。因为陈皮和柠檬都具有一定的养生功效，在某些方面可以改善人体健康，并且陈皮和柠檬的功效彼此之间不会有冲突，也不会产生什么不好的变化和影响，喜欢喝陈皮和柠檬的人，可以把陈皮和柠檬进行搭配一起泡水喝，效果也是非常不错的。陈皮和柠檬一起泡水喝的功效柠檬具有化痰止咳、养肤美白、清热解暑等功效，陈皮主要具有行气宽中、健脾和胃的作用。陈皮一般用于治疗...
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中医上常说:“百年陈皮，千年人参”。老人们也常说:“一两陈皮一两金”，足可见陈皮有着非常高的药用价值和保健功效。陈皮就是橘子皮晒干制成的，是一种比较常用的中药材,具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、化痰湿的作用。很多人都爱用陈皮泡水喝，它不仅具有橘子的清香。还具有很大的药效。很多人听说陈皮泡水代茶饮能清热化痰，就将吃剩的橘皮用来泡茶。陈皮泡茶饮确实能清热化痰，但鲜橘皮中含挥发油，且表面附着有农药...
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茶叶可以和陈皮一起泡水喝，彼此之间不会产生不好的影响，更不会对健康有危害，不仅如此，陈叶和陈皮一起泡水喝的话，还能中和茶叶和陈皮的味道，形成独特的饮茶口感，比如小青柑就是以陈皮青陈皮和普洱茶熟茶结合形成的茶类，非常受欢迎。哪些茶叶和陈皮一起泡水喝好陈皮可以和很多茶叶一起泡水喝，比如常见的陈皮普洱茶、陈皮白茶、陈皮绿茶以及陈皮红茶等等，都有非常不错的口感，并且还能实现不同的功效和作用。另外，很多药茶...
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