炎炎夏日，户外的骄阳和高温，使得室内的人们也心烦意乱，体内水分消耗大，喝一杯茉莉花茶，花香沁人，茶味清躁，让浮躁的心绪平静下来。如果能够选一个悠闲的下午，和三五好友共享“下午花茶time”，配上精致的茶点，更是可舒心和忘却炎夏的无情侵扰。 喝茶讲究时宜，人们普遍都认为春饮花茶，夏饮绿茶。殊不知，炎热夏季正是喝花茶的好时节。夏季烈日当空，人们习惯躲在空调房里，空气不流畅容易造成头昏脑胀，所谓...
查看全文 >
随着社会的发展，现在的生活条件虽然比以前好很多，但也有越来越多的人生病，特别是整天坐在办公室的年轻人们。生活虽然变好了，年轻人的工作和生活压力也越来越大，平时工作忙，再加上不注重养生，养成了一些坏的生活习惯和饮食习惯，生病自然是少不了的。如果每天来到公司就昏昏欲睡，无精打采，相信不光影响你的工作，也会影响你的生活质量的。那么，工作时如果困了，有没有什么好的办法呢?或者有没有什么好的茶饮可以提神呢？...
查看全文 >
每年到了立春节气，气温逐淡升高，人们从严寒的冬季走出来，就会非常盼着春暖花开的好日子。不过，有些人到了春天就容易犯困，而且老人们说的“春困”一直无法摆脱。那么，春困提不起精神咋办呢?下面我给大家讲一讲中医的一些食疗妙招，这3种茶喝一喝，精神抖擞，帮你远离春困。如何应对春困?所谓春困，就是常常会感到乏力、昏昏欲睡，这是人体适应节气变化很常见的一种现象。要克服春困，首先就要注意日常生活习惯，做到早睡早...
查看全文 >
桂花茶是性质温和的花茶，没有副作用，平时适当多喝具有七大功效：止咳化痰、暖胃止痛、润肠通便、美容养颜、消除口臭、提神醒脑、清热消毒。当然，桂花茶也不是完美的，以下桂花泡水喝的9大禁忌需要特别引起注意。禁忌一：桂花茶中的糖分较高，糖尿病人不适合饮用。禁忌二：桂花泡水的水温不能过高，以85度为宜，否则桂花中的营养会较多的流失。禁忌三：桂花泡水不能饮用过量，否则容易对肠道造成伤害，招致拉肚子，建议一天喝...
查看全文 >
佛手柑是一种滋补品，呈片状，颜色为黄绿色，香味扑鼻，略带甜味，用法一般是取5～25克用水煎服，保健效果很好。不过，佛手泡水喝禁忌是需要注意的，一些特殊人群不宜饮用佛手泡水。 一、佛手泡水喝的好处 1、防高血压 佛手泡水还可以起到保护心血管，预防高血压的作用。佛手是一种高钾低钠的食物。泡水饮用后，可以加快身体代谢，促进肾上腺激素的分泌，可以让血压保持稳定。 2、健胃消食 佛手中含有丰富的...
查看全文 >
被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香。提神、醒脑，这多归功于茶內丰富的物质以及成分， 经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达700多种，无机矿物元素达四十多种。其中茶多酚、生物碱、氨基酸是茶的三个特征性成分，这些成分是茶中特有的，在其它植物中含量很少，而在茶叶中含量高，且具有不同的生理功能。而喝杯茶能让你振奋精神，消除朦胧的困意，那么你想没想过为什么会这样呢？生物碱生物碱在茶叶中的表现为咖啡碱...
查看全文 >
“最近老是爱出汗，特别是晚上睡觉的时候，手脚心发烫。”“眼睛干涩，耳鸣，疲劳，没坐多久就腰酸”“最近口渴得厉害，还便秘”随着生活水平提高，我们最关注的是身体健康，从老到少出门都会带个保温杯，印象深刻的是，在东京奥运会上，举重运动员侯志慧夺冠，两件套风油精与保温杯一度冲上热搜，网友说，看到他拿起保温杯就知道冠军稳了。然而随着社会节奏的加快，生活压力的增大，我们的身体会出现一些问题，比如盗汗、耳鸣、腰...
查看全文 >
喝什么茶提神醒脑，经常喝茶好处很多，具有提神益思、清热解毒、防衰老、降血脂的作用，而在提神醒脑方面，这几款茶非常不错。一、苦丁茶苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，苦丁茶具有散风热，提神醒目，散肝风，治耳鸣耳聋，的功效。因此备受中老年人的青睐。2、绿茶绿茶为不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。具有清热解暑、解毒止渴的作用。具有去火、消食化痰...
查看全文 >
人参红枣泡水喝功效：人参与红枣可搭配在一起泡水喝。红枣主要为补充身体能量，改善身体气色，促进血液循环，饮用人参红枣可以提神宁气，缓解疲劳，但是一定要适度饮用，不要过量，否则的话会适得其反的。人参红枣泡水喝功效：1、补血红枣营养丰富，含有多种氨基酸、糖类、有机酸、黏液质和维生素A、维生素B。特别是维生素C的含量比柑橘高7-10倍，比梨高40倍。此外，还含有钙、磷、铁等。红枣对治疗过敏性紫癜贫血、高血...
查看全文 >
