过年过节如何护肝?做好三点,轻松护肝没压力:一是少喝点酒,忌拼酒斗酒,不妨以茶代酒;二是食七分饱,大餐酒肉饕餮前,不妨先以小碗汤、鲜蔬果“打头阵”;三是娱乐有度,心情愉悦,别K歌打牌搓麻玩桌游到深夜,熬夜过度和情绪起伏都容易伤肝伤神。 春节放假,家家团圆,探亲访友,美酒佳肴比以往任何时候都要丰盛,娱乐活动比以往任何时候都要丰富,自然是倍加开心,生活起居规律上也容易“放纵”起来,不少人过度饮...
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山有顶峰…海有彼岸…心之所向…未来可期新春佳节到来之际,茶友库存准备完毕…虎年大吉…福虎送吉祥…瑞虎迎财运…春节期间大鱼大肉自然是少不了的,对于健康饮食自然关注较多。高热量、高油脂、高摄入要做好防范准备,对于亲朋好友的招待自然不能落下。好吃的,好喝的,一应俱全。瓜子,坚果,薯片零食隐形的热量炸弹更是随处可见。聚会时候的烟酒更是来回穿梭,春节的快乐是健康的隐患,所以后勤保证必不可少。亲戚朋友串门的时...
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冬天万物蛰伏,中医养生理论认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态。“因而冬天喝点适宜时节的好茶是必须的,不仅能够达到养生作用,还可增强人体的抗寒能力。入冬时节,煮上一壶茶,在感受茶汤温润顺滑、健康养生的同时,还能为寒冬带来一份暖意。那么冬季适饮的茶有哪些呢?1普洱熟茶普洱茶属于后发酵茶,因其采用的原料采用云南大叶种茶,且熟茶加工的过程需要较长时间的堆积发酵,故而陈香浓郁,滋味...
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八宝茶八宝茶八宝茶八宝茶八宝茶在冬季,可以常喝一些“八宝茶”,此代茶饮味道可口,且无苦涩难饮之弊,性平和而无毒副作用,服用方便,没有禁忌,老少皆宜,非常有益于养生和保健。“八宝茶”是一种泛称,其基本的用料是:冰糖、茉莉花茶、菊花、红枣、枸杞和西洋参。另外那两种材料并非固定之选,可以根据自身情况而择。这样即保留基本口味和基本功效不变,又可以小范围内自由搭配的代茶饮,对于那些不能喝茶(失眠症、神经衰弱...
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最近在全国流行的新型冠状病毒感染疫情,牵动了所有国人心弦,许多活动被取消,很多场所被关闭,众多交通运输被停运。图|澎湃新闻面对严峻的疫情,此时此刻我们能做的就是积极做好防护措施,少出门、戴口罩、勤洗手,尽量留在家中休息,保证自己和家人的健康。图|东方网目前还没有有效预防的药物,不过钟南山院士提出:“在新型冠状病毒的疫苗研发成功之前,提高免疫力就是最好的预防方法。”那么如何提高免疫力,降低被病毒感染...
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九十年代,(大叶熟茶黄片带虫屎茶)。#普洱茶# #茶生活# #一个人怎样才算是成功#...
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