安神静心的茶

来源:原创 时间:2022-11-19

茶能提神,是因茶叶中含有的咖啡碱能兴奋神经中枢,使疲倦、困倦的人感到肉体振奋,睡意全无;茶能安神,是因茶中含有的茶多酚、钙等具有抑止神经过于兴奋的作用,起到镇静效果。 "茶能提神,这一点是大家最熟习的,也是有些人顾忌的。很多人怕失眠,不敢喝茶,特别是绿茶,一口都不敢喝。其实,茶叶同时具有"提神"和"安神"两方面的作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑止脑神经的过于兴奋,让人们容易入眠,关键... 查看全文 >

怎样喝茶才能起到安神的作用

专题目录

01.静心品茗感悟人生(静心感悟人生的句子)

竹篱茅舍,一二知己,无须音乐,只需轻轻的微风吹过,品茗谈心,品茗齿颊留香之时,才豁然开朗品字原来是三口,妙玉曾有高论:“一杯为品,二杯为饮,三杯是解渴的蠢物了。”看来品茶是要静下心来,慢慢的举杯淡淡的饮,一杯喝三口悠然的轻轻咽下方能品出其中的滋味,如是一口吞下,囫囵吞枣,便辜负了香茗了。 茶之为品,是要我们在生活中驰张有序,累了,烦了,喝杯茶去。在氤氲淡雅的茶境中,在色香味形的美的感悟中,... 查看全文 >

02.喝茶能静心、静神(喝茶能静心,静神,更有很好的提神作用)

喝茶能静心、静神,有助于陶冶情操、去除杂念,这与提倡“清静、恬澹”的东方哲学思想很合拍,也符合佛道儒的“内省修行” 思想。 在百忙之中泡上一壶茶,择雅静之处,自斟自饮,可以消除疲劳、涤烦益思、振奋精神,也可以细啜慢饮,达到美的享受,使精神世界升华到高尚的艺术境界。 听雨是一种以平静的心态对待万事万物,聆听点点滴滴洒落大地的雨声。仿佛淅沥淅沥的雨滴,是雨精灵所奏的催眠曲,让大地生物都能安然入睡,获... 查看全文 >

03.一个人,喝茶,静心(一个人喝茶静心的句子)

一个人可以散步,喝酒、读书、远行;但是,一个喝茶却是少而又少。一个喝酒,可能是闷酒;一个喝茶,可能是境界。三五知己喝茶,漫无边际聊天,看茶叶沉浮,嗅杯中茶香,是心灵的沟通,是情感的温存,是人生的慰藉,是文化深处的绽放---茶的境界,与人生之况味,是何等的相似!一个人喝茶,越喝越清醒,越喝越深切,越喝越品到人生的滋味、真谛,越喝越明白茶中的妙处;明前春茶纤细明丽的芬芳、秋茶厚重的浓香、桃香、枣香、兰... 查看全文 >

04.一个人,喝茶 静心(一个人喝茶静心的句子)

一个人可以散步,喝酒、读书、远行;但,一个喝茶却是少而又少。一个喝酒,可能是闷酒;一个喝茶,却更可能是境界。三五知己喝茶,漫无边际聊天,看绿叶沉浮,嗅茶香中袅然飘起,是心灵的沟通,是情感的温暖,是人生的慰藉,是文化深处的开掘---茶的境界,与人生的况味,是何等的相似!一个人喝茶,却是越喝越清醒,越喝越深切,越喝越品到人生的滋味、真谛,越喝越明白茶中的妙处;明前春茶纤细明丽的芬芳、秋茶厚重的浓香、桃... 查看全文 >

05.静心观流水,冷眼看世态(静心观流水,冷眼看世态的意思)

世界再大,大不过一颗心;走得再远,远不过一场梦。人性最大的弱点,不是贪婪,不是懦弱,而是一切都想尽善尽美。人世间的许多悲剧,正是因为一些人热衷于追求虚无缥缈的最完美的境界,而忽视平淡的生活。其实平淡中往往也蕴涵着许多伟大与神奇,关键是你以什么样的眼睛去看,以什么样的心态对待。学会爱自己,我们都不是完美的人,但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候,给自己安慰;在寂寞的时候,给自己温暖。学会独立,告别... 查看全文 >

06.霜降|宜防秋燥,静心安神

霜降是秋天最后一个节气,万物收藏,这天也冷的很快。天气热的时候,人也蔫蔫的,最喜爱的便是用岩茶肉桂吊着精气神,不管是桂皮味、桂花香还是水蜜桃香的,都是那么馥郁,就有精神了。最近转凉,早上第一反应就是去拿老白茶,用陶壶煮一壶,倒出来的时候冒着热气,吹一吹,喝一口,舒服的不得了。古人对每个节气都极为讲究,《月令七十二候集解》:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。古籍《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴... 查看全文 >

07.茶道静心的诗句_静心最高境界诗句佛语

喝茶是一种心情,品茶是一种心境。人生如茶,需静心以对。你知道茶道静心的诗句有哪些吗?这是一些茶友比较关心的问题,对此普茶网特别为大家收集整理了下面这些静心最高境界诗句佛语,一起来欣赏一下吧。1、真心应物,不生分别。2、但契本心,不用求法。3、不取于相,如如不动。4、但离妄缘,即如如佛。5、所谓佛法者,即非佛法。6、我身本不有,憎爱何由生。7、品茗谈天地,赏花语人生。8、淡酒邀明月,香茶迎故人。9、... 查看全文 >

08.喝黑茶具有安神效果(喝黑茶能安神睡眠好吗)

由于黑茶贮藏时间长,茶叶中的益生菌较多。根据中医理论,饭后是人体达到阴的时间。这时,脾肾需要一个安静的环境来运行和调节。饭后一小时左右喝黑茶,可使茶中的益生菌进入胃肠道,加快消化系统的运转,提高其吸收效率。消化效率提高,时间缩短,身体可以尽快进入安静状态。喝黑茶具有安神效果与绿茶和红茶相比,黑茶中咖啡因含量显着降低,茶多糖含量显着升高。因此,喝黑茶不会引起失眠。国内外研究表明,黑茶具有显着的舒缓作... 查看全文 >

09.茶语静心优雅的句子(茶语静心优雅的句子品茶的语句)

茶里人生,苦中自有清香在;茶有浓淡,有冷暖,亦有悲欢;一个人喝茶,恬静惬意,与沉默无关;一杯清茶,上善若水;赌书消得泼茶香,当时只道是寻常;茶不会苦一辈子,但会先苦一阵子;品茶,就是为了品一盏纯粹,一盏美好;苦中有甘是暗味,苦尽甘来是真味。茶有浓淡,有冷暖,亦有悲欢。用一颗俗世的心品茶,难免执著于色、香、味,则少了一份清淡与质朴。茶有了万千滋味,甚至融入了世事与情感。用一颗出离的心品茶,便可以从容... 查看全文 >

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