喝茶可以解渴，可以养生、可以养颜，中国茶是世界闻名的健康饮品，中国的茶很多，功效也很多，口感也是多样化，如有独特功效的云南普洱茶、滋味鲜甜的安溪铁观音、有独特岩韵的武夷大红袍。其中普洱茶是被广大群众喜爱、追捧的，今天小编就教教大家普洱茶的养生法。 普洱茶属于黑茶，因产地旧属云南普洱府(今普洱市)，故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青茶为原料，经过后发酵加工成的...
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普洱茶其独特的养生保健功效被大众所熟知以后，市场上也迎来的销售火爆的场面，很多人都知道喝普洱茶能暖胃养生保健，其实普洱茶还有更多保健功效待大家来发掘，有不少人也尝试了各种方式比如用普洱茶来泡脚，那么普洱茶泡脚有什么好处呢，下面小编就为大家详细介绍下怎么用普洱茶泡脚以及普洱茶泡脚的好处，让大家对普洱茶有更多的了解。 足部有人体“第二心脏”之称，是人体的阴晴表，能够准确地反映人体的疾病及健康状...
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煮普洱茶的方法有四种，所以煮普洱茶的步骤也分四种情况。 一、单汤煮饮法 步骤一：将头道醒茶汤倒入温热的侧把壶，盖上壶盖； 步骤二：将温度调在100-120度细火慢煮，待茶水沸腾，气从壶嘴而出，不必理会； 步骤三：煮上五分钟左右，仓味消失怠尽，有醇厚的陈香儒香溢出，然后开盖，不忙取起，看壶内茶汤如鱼眼滚珠，闻茶香暖心脾，品饮时味有清甜。 二、混汤煮饮法 步骤是：将之前留下的数道茶汤...
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普洱茶叶香气清纯持久、滋味浓厚回甘，具有保健养生的功能，都有哪些呢?抗氧化、抗衰老现代医学研究表明人体衰老最重要的原因是脂质的过氧化和过量的自由基产生，茶叶具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效，因而具有明显的防衰老作用。饮用云南大叶种加工的普洱茶，抗衰老的作用优于其他茶类。实验及研究证明，云南大叶种普洱茶所含有的茶多酚、儿茶素总量和儿茶素中的表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)和表没食子儿茶素(...
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饮茶是我国饮食养生之道的重要组成部分，客来敬茶，以茶代酒，用茶示礼，至今已有数千年的历史。随着科学研究的深入，近年来关于茶叶的营养成分、药理特性、养身价值等知识逐渐得以普及，全民饮茶、爱茶已蔚然成风，中华民族的传统茶文化也进入到一个全新的历史发展阶段。当前，健康问题和食品安全受到高度重视，多项科学实验表明，饮用普洱茶也是养生必备。继上一期茶叶食品安全知识——健康普洱茶之后，本期继续为广大茶友推出普...
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■ 文｜天火 图片来源于网络▼ 很多人喝普洱茶，追求的并不是普洱茶千山百味的口感，而是它养生的功效。在大部分眼中，喝茶养生重要在于喝，只要把泡好的茶喝到肚子里，那就养生了，其实大错特错。普洱茶在品饮的时候，如果方法不得当，还容易影响到身体健康。下面就跟大家讲三条很不恰当的喝茶方式。热茶不宜大口猛灌很多人喝茶喜欢牛饮，养生么，不必品尝它的味道。普洱茶可以牛饮，但是一定得是放凉的普洱茶。其原因在于大量...
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今天分享的是“一杯养生普洱茶的底层逻辑”，关于养生，这里的问题或许很多人有诸多意思，那么我想问问大家，为什么要养生不养熟呢？说完这个，相信大家已经有所明白，如果“生”有毒，慢性中毒，那么人的一生都有毒，决定未来成熟的结果，几乎是对应的，除非，他经受了极端的事件。但大部分人是无法经历的，因此，有很多人知道现状，但仍然接受现状的不好。恐惧，害怕，等等限制了自己的行为，这些问题也就验证了古人的说法，喜...
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在七八十年代，诸多出口国外的茶叶类别中，唯有普洱茶被直接称为“减肥茶”、“健身茶”，甚至直接称为“健茶”，比如1990年出口日本的“远年健茶”，双陈最近在老茶暖春季活动中推出的2000年“健身沱茶”都是直接以“健茶”或者“健身茶”命名。普洱茶到底有哪些保健功效呢？以下7点，可牢记。1、轻轻松松降血脂根据动物实验表明：普洱茶可以使体脂重量明显减轻。可明显降低血清总胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇...
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喝普洱茶好处有哪些？中医学觉得，普洱茶茶性味苦甘、凉，于心、肺、胃经，有清热解毒除烦、清泻首领、助消化化积、通通便之功，适用热症渴不欲、风寒风热头疼、食滞未消、小解淋涩等。当代药学科学研究发觉，普洱茶能够降血脂减肥瘦身、降血压、抗心肌梗塞；抗癌杭疮；保养胃；健牙护齿；消肿除菌；延缓衰老。普洱茶除直接食用外，可以入菜饮食疗法。可是还要注意适当：如“忌空肚喝茶，伤肝，忌饮过浓的茶刺激太强易造成茶醉。忌...
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