茶，上受阳光，下接甘露，天涵地育。是天地间不可多得的灵物。以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，那么什么时候喝茶最好? 早晨喝一杯茶：补水降血压人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝茶可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后...
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都说春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙茶、冬喝红茶，所以春天喝花茶最好，准确的说春天这个季节，以饮用香气浓郁的花茶、铁观音、红茶、普洱茶最好。 一、春季喝茶的作用 春季，人的肝气容易过旺，会对脾胃产生不良影响，同时春季又是阳气生发的季节，是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，因此春季的养生保健工作很重要。 而茶叶由于有助消化、清肠胃、解毒的功效，因此，春季适当饮茶，可以起到清肠...
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夏天要喝什么茶，小魏来告诉你--1）乌龙茶乌龙茶适合脾胃虚者饮用，湿气重的人脾胃功能不太好，可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不如绿茶，但长喝还是有效果的。2）绿茶绿茶除湿气最好。因为绿茶不发酵，没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。但绿茶性寒，不宜多饮，体质要有所改善，就要更换其它茶类。饭后一小时泡上3g左右的淡茶，对夏日养生有帮...
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今天就给大家介绍几种适合熬夜后喝的茶，希望球迷们在享受激情夏日的同时，也能度过一个健康的世界杯。喝茶对熬夜的作用01提神从提神角度来说，喝茶比喝咖啡更合适些，茶叶中含有大量咖啡碱，咖啡碱有兴奋中枢神经的作用，主要作用于大脑皮质，使精神振奋和精确度提高，疲乏减轻。茶叶经沸水冲泡后，约有80%的咖啡碱溶解在茶汤中，喝茶后，咖啡碱在人体内会迅速被分解，不会在人体内产生积累，因此熬夜首选当然是茶。02抗辐...
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对身体有好处的茶有好多种。可以选适合自己的茶叶。首先，绿茶具有清热解毒，消暑降燥生津，提神等作用。其次，花茶可以降血脂，降低胆固醇，抗氧化，抗衰老，理气调经缓和情绪，改善睡眠。身体比较虚弱的人可以喝点红茶。红茶具有暖胃散寒，提神醒脑，促进血液循环，防治血栓强健，骨骼等作用。此外，普洱茶有清热消暑，解毒消食，祛痰止咳，生津等功效，一般夏天喝绿茶，冬天喝红茶春秋喝花茶，更有益于身体健康。要说什么茶叶好...
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女性喝三类茶比较好：1、玫瑰花茶，取玫瑰花15克泡水喝可消斑除皱，美容养颜；2、康乃馨茶，女性喝康乃馨茶具有美白皮肤，祛斑除皱的效果；3、牡丹花茶，3g干牡丹花和2g绿茶泡饮，可淡化色斑，祛斑美白。1、玫瑰花茶玫瑰花是花中之王，女性喝玫瑰花茶，可以清火润喉，消斑除皱，美容养颜。具体做法是取玫瑰花15克泡水喝，如果是气虚者，同时可以加入大枣3-5枚，或者是西洋参9克。2、康乃馨茶女性喝康乃馨茶，具有...
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冬季喝什么茶好是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下玫瑰花茶，能起到排毒养颜、柔嫩肌肤的效果；茉莉花茶，具有理气解郁、化湿和中的功效；红茶，能够帮助肠胃消化吸收，也能起到消脂解腻的作用；桂花茶，适当饮用能起到暖身养胃的效果，缓解食欲不振症状；熟普洱茶，具有健脾暖胃的效果，与红茶功效类似。1、玫瑰花茶冬季适合喝玫瑰花茶，玫瑰花茶是著名的女人茶，其中富含多种人体所需的营养成分...
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女人熬夜喝的茶叶有茉莉花茶、冰糖薄荷茶、枸杞茶、决明子菊花茶、桂圆红枣茶，熬夜会导致水分缺失，皮肤干燥，适度喝茶有补充水分，缓解压力，改善气色的好处，同时也有利于身体恢复。女人熬夜喝什么茶对身体好：1、茉莉花茶，解渴又润喉茉莉花茶的功效：茉莉花茶为茉莉花与传统茶叶加工制作而成，既有花香亦有茶香，茉莉花茶含有丰富的苯甲醇、酯类、茉莉花素，饮用有提神醒脑，缓解困乏的作用；茉莉花茶茶性温和，可生津解渴，...
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