三伏是指初伏、中伏、末伏三个庚日,具体日期按我国古代干支法进行推算,以农历24节气夏至后的第三个庚日为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏。【2022年的三伏】初 7月16日至7月25日中 7月26日至8月14日末 7月26日至8月14日三伏阶段在小暑与处暑间，一年中气温最高，气候潮湿，同时中伏、末伏处于《黄帝内经》五运六气理论中的四之气，主气太阴湿土，故五行家称“伏”为“长夏”，于五行... 查看全文 >
孙思邈活了 101 岁， 干祖望活了 104 岁， 当代 90 岁以上的国医一双手都数不过来…… 为什么国医大师都普遍健康长寿？很多人会说，那还不是因为他们精通中医，每天各种灵丹妙药换着吃，能不长寿吗？ 精通中医不假，但老中医并没吃什么灵丹妙药，他们长寿绝不是靠什么补品。养生就是化繁为简的过程，最普通、最便宜的东西才最养人，万病之药就在身边，唾手可得，比如喝茶。 这个喝茶，可不是...
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姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。 姜米茶的做法： 1、姜切丝，尽量切细、切均匀一些。 锅中不放油，放入姜丝煸炒。开始的时候可以用中火，后面姜丝开始慢慢...
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随着天气越来越炎热，感冒的人也越来越多，原因也特别多，所以很多的人都想要预防感冒，其中喝菊花茶就是最流行的一种，那是不是菊花茶能预防感冒，感冒了能喝菊花茶吗？下面我们来进行一下了解。 目前，大家对菊花茶还有一个认识误区：以为感冒期间喝菊花茶可以缓解嗓子疼、口鼻燥热等上火的症状。其实，喝太多菊花茶可能会加重感冒，因为冬季的感冒多因为受寒引起，再喝性质偏寒凉的菊花茶无疑于雪上加霜，所以感冒时...
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近几年来，云南普洱茶越来越受世人瞩目，其原始的生长环境、深邃的历史文化、独特的保健功效、存放升值的概念…是主因，当然，普洱茶定义、类属，生熟茶标准上的争议话题也是原因之一。林子大了什么鸟都有，普洱茶行业也是里鱼龙混杂，利益驱使之下泥沙俱下，许多混淆是非、夸大其辞的概念观点亦相应出现。这些观点中，要么将普洱茶捧上天神化，要么便极度贬低妖魔化。这些谎言流毒甚深，误导了消费者对茶品的选择，有必要一一澄清...
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神农本草经》记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。” 《神农本草经》本是后世医家假托神农氏而作，或者不足信。但茶的最早发现与利用，确实是从药用开始的。《神农百草经》又载“茶茗久服，令人有力、悦志。” 指出饮茶可以使人精神愉悦，身体健康。这一点是十分可靠的。唐代中药学家陈藏器曾说：“诸药为各病之药，茶为万病之药”。这个说法看起来就十分夸张了，也是如今许多人拿来断章取义的地方。实际上中药是很少...
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孙思邈活了101岁，干祖望活了104岁，当代90岁以上的国医一双手都数不过来……为什么国医大师都普遍健康长寿？很多人会说，那还不是因为他们精通中医，每天各种灵丹妙药换着吃，能不长寿吗？精通中医不假，但经对170余位当代名老中医养生经验的分析，老中医并没吃什么灵丹妙药，他们长寿绝不是靠什么补品。名老中医比寻常人更懂得，养生就是化繁为简的过程，最普通、最便宜的东西才最养人，万病之药就在身边，唾手可得，...
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人有秋疾，三月难息！出自《名医真言》秋天有些病，一旦得上，就很难恢复，哪怕恢复了也容易留下“小尾巴”，尤其是以下三种病，需要格外注意：秋季三大高发病▼1肺炎肺炎的死亡率一直居高不下，尤其是秋天，天气转凉，发生率更高，常用五味子泡水喝，不仅能止咳化痰，还能预防肺炎的发生！2胃病秋天瓜果比较丰富，能一饱口福，但是容易引发脾胃虚寒，用红枣片泡水喝，不仅养胃还能补气血！3血管病秋冬季节是血管病的高发期，尤...
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你是否还在为一直单身而忧愁?你是否还在为中年发福身材走样而无奈?你是否还在为晚上失眠多梦而抓狂不已?你是否还在为控制不了自己的暴脾气而苦恼? 别担心！！！这只是人类在生活压力下的常见症状而已，只要坚持喝茶，没有什么解决不了的！单身狗症症状患者：单相思、有前任无现任、可怜没人爱、长期单身没人追、相亲狂魔等患者。症状体现：上下班没人送、下雨天没人接、吃个饭没人陪、参加前任婚礼一个人，回家都只有影子随行...
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src="http://fimg01.vwtea.net/vwtea/23/202203/25/cb182128psvogcwvqqva.jpeg">在中国，饮茶是一种文化，更是一种习惯。现在又有越来越多的证据表明，饮茶所带来的功效，超过很多保健品，甚至不输给药！茶的这一大家子的成员可是太多了，真可以说是一种茶、一种药！茶本是药，需要知茶性，需要知道自己应该喝什么茶，这样才能达到养生保健的作用，...
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