饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？ 最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1，是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。 黑茶 可抑制小腹脂肪...
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乌龙茶之所以名为乌龙，因其茶叶和普通的绿茶不一样，颜色较黑，形状如龙，其深深的颜色原因是因为含有茶多酚，而黑乌龙茶利用特别的制作方法，在不增加咖啡因的前提下提升了茶多酚的含量，因此，黑乌龙茶不会苦涩，还会有回甘味道。 乌龙茶具有神奇的瘦身功效，乌龙茶有能溶解脂肪的减肥效果，因为乌龙茶中的主要成分——单宁酸，被科学证实了它与脂肪的代谢有密切的关系。黑乌龙茶不但具有以上功效还有抑制脂肪吸收的效果...
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想必大家都知道，不少花草茶都具有消脂去水肿的功效，不但有助于减肥，同时还具有瘦腿功用，那这些能够瘦身的花茶主要是包括哪些呢？ 1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2、金银花：可治疗习惯性便秘，清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。 3、茉莉：茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 4、辛夷花：排毒养颜，...
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绿茶有降脂的作用，所以绿茶是可以瘦身的。 一、减肥原理 绿茶中维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。 二、饮用方式 在饭后一小时喝。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等...
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花茶有保健的功效，但是因为每种花的药性不同，所以要合理的搭配。比如想要瘦身，那么就要用具有瘦身作用的花茶搭配饮用，这样才能达到减肥的目的。那么，什么花茶是瘦身的呢？接下我们就看看哪些花茶有瘦身的效果。花茶，又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶...
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由一篇喝普洱茶的“七年之痒”，身体发生的九种变化的文章，引发了很多人的讨论，网络上有赞同的，也有人持怀疑态度，因为文章里有很多玄幻的经历让人们无法相信这是真的，至于是不是真的，怎么证明，有视频为依据，网友们也可以用自己手上的普洱茶来视频实测我的真实性，视频演示地址：喝懂普洱茶能让人健康的秘密。那么我瘦下来的原因是什么呢？根据普洱茶定律，食物影响一个人的认知以及身体健康。按照中医药食同源理论这是通用...
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瘦身吃、喝、浴什么,更容易减肥？ 吃：玉液琼浆之蜂蜜蜂蜜的主要成分组合为葡萄糖和果糖，并富含维生素A、C、D、B2、胆酸、烟酸、泛酸、生物素、叶酸等，是营养价值极高的食品。尤其所含多种酵素，有分解脂肪的功能，食用后可直接被人体吸收利用。方法1：将蜂蜜溶于开水或其他茶饮品如红茶、水果茶、麦茶、花茶中，取代三餐，连续喝1－3天，每天摄取的蜂蜜量在150－200克...
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茶是一种对人身体有益健康的饮料，喝茶神清气爽。绿茶也一直是既健康又优雅的健康饮料，绿茶的营养成分组合不论在养身或抵御疾病上都有令人意想不到的绝妙作用，追求营养及健康的现代人又掀起一股饮用绿茶的风潮，搭配可瘦身的宣传与东方女性追求白皙肌肤的梦想，绿茶减肥、绿茶护肤、绿茶保养品与绿茶食品都堂皇的进入市场，准备为你的身体制造绿色奇迹，让你由内到外都可感受到绿茶不可思议的魅力！茶梅凉拌莲藕材料：茶梅４颗梅...
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当养生开始成为全民共同追捧的新星之后，枸杞、红枣、菊花、茶叶就成为了当之无愧的宠儿。从茶叶这一板块来讲述的话，就不能不提到黑茶，一直以来，黑茶都是作为边销茶进行售卖，主要在西部游牧民族中流行，不过随着黑茶的功效被逐渐挖掘、放大，这种茶叶的名声和价值也跟着水涨船高了。 黑茶燃脂瘦身黑茶具有去脂消食，减肥瘦身、降血脂血糖的药理特性，赢得无数爱美塑身族、中年发福者、亚健康人群的心。黑茶可抑制小腹脂肪堆积...
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