对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患，都可以靠一杯茶来化解。那么，茶叶中到底有哪些营养成分、究竟能否起到养生作用、怎么喝才能发挥最大的养生效果呢?本期，我们请国内顶级茶叶专家来解答这些大家最关心的问题。 防癌是茶叶的主要功效中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授从事茶叶...
查看全文 >
茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素Ａ原、维生素Ｂ、维生素Ｃ、维生素Ｅ、维生素Ｐ以及无机盐、微量元素等４００多种成分。茶叶的使用是从华夏民族祖先炎帝尝百草的故事开始的，茶叶在中国的历史之悠久还能保持今天＂茶为国饮＂的状态，茶叶已经融入到这个民族的血液了。茶叶的功效与作用...
查看全文 >
茶叶搭配以及功效，茶叶本身具有保健养生功效，搭配这些效果更佳。1.绿茶+柠檬汁功效：保护心脏绿茶中富含儿茶酚抗氧化剂等茶多酚类化合物，具有预防癌症、改善心血管健康等多种保健功能。曾有研究发现，每天喝五杯绿茶以上的人，心脏病和中风的死亡风险明显下降。有研究表明，柠檬中的维生素C能让身体对儿茶酚的吸收率提高13倍，同时能使茶多酚类化合物的保健功效增加4倍，促进抗氧化剂的吸收。喜欢喝绿茶的朋友可以试试在...
查看全文 >
茶不仅具有生津解渴的作用，还可以延年益寿、抗老强身。日常生活中，更有研究证明茶对包括恶性肿瘤在内的许多慢性疾病有良好的预防与治疗作用。可以说饮茶对人体健康的功效十分显著。那么，茶的保健功效有哪些呢？小昵为大家一一介绍。增强免疫力：人体的免疫防御系统是通过免疫球蛋白体的形成，识别入侵的病原体，再由白细胞和淋巴细胞产生抗体和巨噬细胞对病原体进行“围歼”的。喝茶能够提高人体中白细胞和淋巴细胞的数量和活力...
查看全文 >
茶叶的功效有哪些：茶叶是有茶树鲜叶采摘制作而成，茶叶富含茶多酚及咖啡碱，有提神醒脑，凝思解乏的功效，可促进身体新陈代谢，有生津解渴，滋润嗓子的功效，其次茶叶中富含的维生素以及氨基酸，有视觉疲劳，促进消化的功效。茶叶的功效有哪些：1.减肥去脂茶叶中富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱和儿茶素...
查看全文 >
铁观音是常见的茶叶，那么你知道它的功效与作用吗？下面小编就来介绍一下。 铁观音的功效：1、减肥瘦身常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失,不想再吃油腻的食物了,精神更好了,铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇,肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了,体重自然就轻了。2、抗癌儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分,对防止癌变起重要作用。此外,铁观音中的维生素C...
查看全文 >
潮汕茶叶有哪些品种：凤凰水仙、石古坪乌龙、名花、奇兰、黄旦（黄金桂）、肉桂、凤凰单丛、 凤凰浪菜。其中凤凰单丛根据香型不同又分为黄枝香、芝兰香、玉兰香、蜜兰香、杏仁香、姜花香、肉桂香、桂花香、夜来香、茉莉香十大香型。潮汕地区的茶文化潮州文化源远流长，底蕴丰厚，而潮州茶文化又是岭市茶文化的又一重要系列，尤以“功夫茶”为著称。“功夫”，本为茶名（一种中等茶），后演化为烹茶方法。《清朝野史大观·清代述异...
查看全文 >
1、绿茶，具有防癌抗癌、杀菌消炎、抗氧化等功效；2、黄茶，可促进消化、增进食欲；3、白茶，具有保肝护肝的功效；4、乌龙茶，促进脂肪代谢；5、红茶，保护脾胃、心脏；6黑茶，可解油腻、消食等；7、花茶，有降脂、利尿消肿等功效。1、绿茶绿茶中含有较多的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有防癌抗癌、杀菌消炎、降脂、预防粥样动脉硬化等功效，同时绿茶拥有很强的抗氧化能力，可以起到延缓衰老的作用。2、黄茶黄茶...
查看全文 >
发酵程度越高的茶，茶性相对更温和，比如红茶、黑茶就适合胃不太好的人喝。相反，不发酵或是轻度发酵的茶，茶性微寒，适合降火去燥，脾胃较弱的人应适量，下面我们说一下各种茶叶的功效都有哪些：1.绿茶防癌降脂降压六大茶类之首。零发酵，茶多酚最多。性微寒，微苦，回甘。龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。【特点】清汤绿叶绿茶通常被认为有防癌、降血脂、降血压、减肥等作用。经常吸烟者，喝喝绿茶，可减少尼古丁的伤害。2.白...
查看全文 >
