我国是茶叶大国，许多人从年轻的时候就可以饮茶。到了老年退休，饮茶更是成为生活中一件必不可少的事情。特别是三五好友聚在一起的时候，泡上一壶好茶，聊聊天，下下棋，就可度过欢乐的一下午。可是，喝茶虽然对人的身体有好处，但是也得喝对了才可以养生。饮茶不宜过浓 浓茶容易导致老人贫血、骨质疏松。浓茶中含有大量鞣酸,可与食物中的铁结合成一种不能被机体吸收的复合物,抑制人体对铁的吸收。老年人的心脏功能本已随年龄...
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品茶使人心静，心静方能悟道，沏一壶茶，静一下心，让我们细细品味一下走过的人生吧。人生沉浮，如一盏茶水。苦如茶，香亦如茶。 水是茶的翅膀，水让一片茶叶获得飞翔；茶是水的灵魂，茶让一滴水内心盈满。 茶里人生，苦中自有清香在。禅间岁月，悟久必将大道识。 半盏清茶，观浮沉人生。一颗静心，看清凉世界！ 人生就是在品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长。 正如茶叶越久味越浓一样，越大领悟的事便越多，可...
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说起养肝，我们都知道春季肝火是最旺的时节，阳春三月我们该如何养肝，养肝的食物有哪些呢？中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，今天给大家推荐5款具有养肝功效的茶！ 枸杞茶 枸杞性味甘平，含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分；它有滋肾、润肺、补肝、明目、治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩...
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盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年”。养生一直是人们所关注的重大问题，都说喝茶养生，但并不是所有喝茶的动作都能起到养生的功效。那么怎么喝茶才能起到养生保健的作用呢，小编会告诉你常喝淡茶并且温饮才是最为养生的，尤其是对老年人而言，温饮淡茶才是保健王道。 为什么淡茶温饮才是保健王道呢?其听小编在此分析一下，首先悠久的历史积淀与茶叶本身的诸多功能，让它成为国人挚爱时，自然饮用的讲究也就多了。...
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无论大隐于市，还是小隐于野，人都要喝茶。 茶道从始至终追寻的境界应该就是心境平和。 一杯茶在手，不管它是等级如何，滋味如何，是否名贵? 在品饮的那一刻，依然保持着内心的平静。 它依然还只是那一杯茶，再没有别的。 你的全身心都投入到那一杯茶里面，它...
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鸟翅开合烟雨；星星系紧柳丝 一抹茶 是岁月里沉淀的传奇；味蕾上绽放的风景 过往的日子；倚着春风；鸟影躲进梵音 一抹茶香 涂抹着如烟的日子；从春风和故事里 舞出蜂蝶；月光荡着花影；一行鸟影是回忆的一角 一抹茶香 是文字的彼岸；萤火描画出梦乡 一抹茶香 是唐诗宋词的痕迹；虫鸣滑下琴曲；星星垒斜炊烟 一缕茶香 卡在甜蜜的名字上；一曲笛声上滑下思念；花影布满日历 一抹茶香 ...
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因为懂得，所以慈悲。被茶着了魂的女子，岂止是懂得茶的心事？茶，是没有心事的。他说，自古清茗似美人。她不语，不代表不疑惑，就是不问。问，何须屈子的壮志，未酬之心固然高扬，又何必投身涟涟江水？ 清水可以洗尘，如清风拂面般舒爽。是的，肌肤的肮脏去了，花下的容颜舒展了，可那一去不复返的青春呢?除非佛祖真的显灵，或者仙子今晚就踩着凌波微步前来叩响窗棂。否则，纵然有一颗超凡脱俗之心，纵然寂寞在月下开出...
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从来都以为，茶是一种最经典的植物。生于青山，长于幽谷，结庐林间。从唐人陆羽的《茶经》走出，饮尽山灵水秀，自然也就意蕴人间风情了。每每捧盏独品，总不由地心骛八极。苏轼云：“从来佳茗似佳人”。在茶清雅的氤氲里，有了许多丰富的意味在缭绕。 最爱的是茉莉香片。那隔了一季的花香，虽是经过培制翻炒等工序，闻来却依旧生动如初。仿佛初恋情怀的芳醇。茶气中，有如少年季节重回，一素衣少女隔了岸浅笑低吟。 淡...
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水是我们人类离不开的东西，是生命之源，世间万物几乎都离不开水，每天大家都会喝很多的水已补充我们身体所需，可以有的时候喝水总会剩下些第二天才去喝，而这种时候都会引发些问题了，有的人说最好不要去喝隔夜的水，否会得病的，这也是大家现在所说的最多的话题之一，而到底隔夜的水会得病吗?我们就一起看看吧。 现在人几乎都在说水或是茶只要隔一晚上，再去喝的话，就会得癌症，这到底是不是真的啊?首先说说水当中最...
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