晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠，这个养胃还去油，但是最好也在饭后半小时时喝，因为马上喝会冲淡胃液影响消化。生茶可是具有兴奋作用，喝过会睡不着，兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。两者普洱茶喝法一样，但是晚上喝是冲不是泡，用沸水冲一下就可以。睡前喝普洱茶好不好 1、睡前喝普洱茶好不好 普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较... 查看全文 >
饮用普洱茶的禁忌需要注意以下是几点： 1、禁忌饮用浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣，眼花，对肠胃也是不好的，有的人会产生呕吐感。2、禁忌饮用霉变茶：含有大量毒素。3、禁忌饮用串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。4、禁忌饮用焦味茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。5、禁忌饮用隔夜茶：特别是变味了的茶，既使还尝不出来变味，内中也多半...
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普洱茶有很好的功效，尤其是云南普洱茶效果更佳，因此有茶中之茶的说法，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品，那睡前能喝普洱茶吗？ 普洱茶是一种后发酵茶，具有“长寿茶”的美称，亦称“可以喝的古董”，可长期存放、愈陈愈香。正常情况下普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会...
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泡普洱茶首先看普洱茶是新茶还是老茶，嫩度高不高。新茶建议使用95°左右的水温进行冲泡，如果大部分是芽头的嫩茶可以适当的降低温度使用85°~92°的水进行冲泡。如果是老茶就需要使用100°的水进行冲泡才能把香气滋味泡出来。 泡法：取适当量的普洱茶，将水烧开至90度~100度。先烫盖碗（或茶壶），将水倒掉之后将适量的普洱茶放入杯中盖碗（或茶壶）中，一般茶叶和水比例一般是1：20~30。注水，注水之后等...
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从古至今，相关普洱茶的养生保健的作用现有过多的记述，而且许多科研院所已经开展深层次的科学研究，普洱茶是一款健康饮品，是如今社会最健康的饮品之一。那麼每天喝普洱茶好吗？饮用普洱茶又有什么禁忌呢？每天喝普洱茶的益处1、抗氧化、延缓衰老现代科学科学研究说明，身体衰退最关键的缘故是脂类的过氧化物喝过多的氧自由基造成，而荼叶具备较强的抗氧化性功效和降低胆固醇的作用，由于具备显著的延缓衰老功效。值得一提的是，...
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如何饮用普洱茶：首先烧好开水、准备一直盖碗，用开水将盖碗和茶具清洗干净，然后将7g普洱茶投入盖碗（茶水比例为1:20），注入100℃沸水，第一遍洗茶不饮用，接着再次向盖碗注入七分满的水，盖上碗盖，等待7秒左右，即可将茶汤滤入公道杯，最后分倒至茶杯饮用。如何饮用普洱茶：冲泡普洱茶时需要准备这些器具：煮水器、盖碗、公道杯、茶漏、品茗杯、水盂、7g普洱茶（茶水比约为1:20），可以用山泉水，或者家用纯净...
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喝茶是人们的一种生活习惯，中国是产茶的一大国家，种类多，而且可以选择性也多。人们在选择的时候注意自己的体质，选择适合自己的。普洱茶大家都喝过，那么女性坚持饮用有哪些好处呢?1.深层排毒普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。深层排毒养颜，具有解毒通便的作用和效果哦，而且还可以有调理肠...
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普洱茶的饮用方法：1、冲泡，将盖碗润洗一遍，投入5克茶叶并洗茶，然后用沸水冲泡30秒倒出饮用;2、闻香，普洱茶的陈韵是令人感到舒适的陈香，闻茶香可以判断普洱茶的品质特点;3、品饮，普洱茶汤红透明亮，滋味甘甜润滑，咽下后仍口齿留香，舌底生津。饮用普洱茶的方法1、冲泡冲泡以盖碗为佳，先用沸水将茶具润洗一遍，投入约5克普洱茶，再洗茶一遍，让茶叶苏醒。接着就可以正式冲泡，使用刚烧开的沸水冲泡，浸泡30秒后...
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饮用普洱茶的方法为：1、选择合适的茶具，首选白瓷盖碗；2、选择软水，如纯净水、矿泉水，水温达到100度后冲洗茶具；3、投茶7-10g，注水冲泡，浸泡10秒左右出汤。普洱茶的饮用方法首先选择合适的茶具，喝普洱茶首选白瓷盖碗，因为泡茶不易走味，能更好的保留普洱茶的香气和滋味。除了盖碗，配套茶具还有公道杯、品茗杯，以及滤网、接水盘等等。冲泡普洱茶可以选择软水，如纯净水、矿泉水等，条件允许的情况下首选山泉...
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红茶是完全发酵的茶叶，茶性方面相对温和，非常适合肠胃较弱的人群饮用，而且成品茶叶的茶汤滋味甜醇，没有刺激性，那么红茶有提神的功效吗?感兴趣的朋跟随小编去了解一下吧。红茶有提神的功效吗红茶有提神的功效，红茶是通过完全发酵制成的茶叶品类，内质中含有丰富的营养物质，其中包括能够直接刺激人体的大脑皮层、兴奋神经中枢的咖啡碱，因而冲泡饮用后，具有较好的提神醒脑的作用，不过要避免在睡前饮用，以免影响正常的睡眠...
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