红茶是我国仅次于绿茶的第二大茶种，因茶汤红色，所以叫红茶。

茶性：茶性比较温和，口感绵甜，尤其是小叶种红茶。

适合人群：对肠胃不好或身体虚弱的人，不宜饮绿茶，而红茶则比较适宜。

特别注意：红茶性温，所以不太合适正在上火的人。

因茶叶本身以黑色为主，所以有了一个外号叫：BLACK TEA。红茶的发酵度可达80-90%，属于全发酵茶类。

近年来，红茶越来越受大众的喜欢，归根结底还是因为它神奇的驻颜效果和对脾胃的保健作用。

一、红茶能够美容护肤

红茶中含有大量的茶黄素（人体的“软黄金”）和茶红素，这些物质能够有效地抑制活性氧的增加和黑色素沉淀。

二、红茶能增强抵抗力

抵抗力增强了，身体各项机能也会相应的提高，肝、肾等排毒功能也会增强，那么人不年轻那都是个人问题。

红茶中的儿茶素具有杀菌消炎的作用，能够有效地抑制病毒在体内的快速扩张，有效地增强人的免疫力。

三、红茶能够加快新陈代谢，对脾胃有一定保健作用

红茶中含有大量的微量元素，如钾、钙、维生素B等，能够加速人体新陈代谢，让人体肠道能够保持清洁，让人越活越年轻。

四、红茶能够让你美容到底

除了能够美颜之外，红茶还能美齿和美足。红茶中的单宁物质含着丰富的“氟”，对于美白和坚固牙齿拥有天然的优势。

秋天，多喝红茶总归是好的！茶友们，赶紧喝起来！