桑葚茶具有明目、美肤的功效，且桑葚茶味道甘甜，是众多人女性和中老年人的首选。

桑葚，又名桑果。性味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血，润肠通便的功效。它色紫黑、味酸甜，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分。常吃桑葚能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容美颜的功效。早在2000多年前，桑葚就已经是皇帝的御用补品了。现在，桑葚仍旧是爱美女人们的美颜健体之选。

1、桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，是中老年人补血养颜、抗衰老的佳果与良药。

2、常食桑葚可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

3、桑葚具有免疫促进作用。

4、桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。

5、可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗贫血、高血压、高脂血症、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。

6、此茶饮能生津止渴，具有护肝、明目、美白皮肤的作用。

好看不如实用是现代社会很多人都坚持的道理，更何况桑葚茶是又好看又实用的，桑葚茶的功效与作用已经告诉我们桑葚茶的效果很好了。