红茶是一种最人体有很多作用的茶叶，经常喝红茶不仅能预防疾病还具有保健作用，但是红茶虽然有很多的功效，也会存在一定的副作用，那红茶的副作用主要有哪些呢？

副作用一：长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等。

副作用二：大量饮用浓红茶后就会稀释胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

副作用三：茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

综上所述，红茶虽然有一定的副作用，但是功大于过，所以在喝红茶的时候只需要注意一下喝红茶的禁忌，就能让体会到红茶的好处。