你好，这是“约茶记”第137篇原创文章，我是茶小派。

本文导读：几千次的拿起，只为一次放下！这是一位茶艺老师教给茶小派的人生道理。历练中造就的淡定和从容不仅在喝茶的过程中，更在泡茶的点滴里。

生活更多时候是在希望与失望之间患得患失，焦虑成了这个时代出现最频繁的词语，也是很多人的现实状况。

我们努力让自己成为一位优秀的勇者，看似要去征服整个世界，每天看着排满事情的时间表，忽然间不知道自己每天这么忙，到底忙出了什么？有时候出发太久，一路上的风景诱惑很多，却忘了最终要去往哪里。千百次立下的誓言，却一次次被遗忘在脑后，坚持成了很多人的诟病。

什么都想要得到，双手和脑袋的容量却那么有限，我们不是高智商的生活KL（意见领袖），做不到事事尝试，万事皆成的状态。可是我们能否静下来，让浮躁的心暂时安分，把自己的生活、工作、感情生活都理顺，试图将每一个板块都尽量规划好，做到有条不紊。

多少次抬起水壶，把水注入杯中，看着片片茶叶散开，浮起来又落下去。人生浮沉，几经波折，终归于平静。

人生要有沉在杯底的淡定从容，也要有浮在水面的春风得意。才不枉这几千次提壶换来的一杯好茶。

当年龄成为一个成熟人士驰骋江湖的砝码时，只是阅历的积累，关于修养的问题，并不见得是一个增长的过程，这与骨子里的正义感相辅相成，难以改变和形成。

在提起和放下之间，给自己一条通往淡定的路，用心倾注一杯属于自己的安定之茶。

本文系“约茶记”原创文章，作者：茶小派，观点仅代表个人，图片来源网络（如需转载请注明出处）。【更多知识和故事持续更新，敬请关注】