养胃茶里面一般都是加了一些比较温和的重要成分的，这样养胃的效果要好一点。对于大部分的女性来说，她们最喜欢养胃花茶了。那么常见的养胃花茶有哪些？

1、楂蜜茶：

做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可

2、黑糯茶：

胃不好胃寒的人都可以喝黑糯茶，黑糯茶比较温和,具有养胃暖胃作用,还有排毒养颜、补肾护肝的作用

3、姜红茶：

做法:红茶5克,生姜粉2克,红糖适量。把红茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水冲泡;等稍温后放入红糖即可饮用
功效:具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用

4、大麦茶：

大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效，胃气虚弱、消化不良者宜食

5、普洱茶：

普洱茶首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，具有解油腻减肥的功效

6、茉莉花茶：

茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁了，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品

7、姜苏茶：

做法:首先把生姜切成细丝,然后将苏叶清洗干净。再将准备好的材料一起放到杯子里面,用开水冲泡十分钟左右
功效:姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用,并且对于胃部有很好的调养功效

8、康乃馨茶：

康乃馨茶具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效

9、枸杞红枣生姜茶：

红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌的效果，而枸杞除了明目还有降血压降血糖的作用，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。

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以上是生活中常见的养胃花茶。在喝花茶的时候要注意：经常肠胃不好的患者，一定要注意饮食养生。这些内容仅供参考，具体情况因人而异，需要“辨证施食”。