封控在家里闲来无事，喝茶是最好的消遣。既可以修身养性，又能够利尿败火,还能有效抑制，再一个，喝酒不是不行，关键是喝酒是不是需要几个小菜？疫情期间蔬菜供应也是问题，哪里还有什么小菜！还要什么自行车！

其实喝茶本来就是一个好习惯，不同的茶有不同的冲泡手法，每一个人也有不同的口味。静下心来泡一壶香茗，流转之间，香气四溢，或听一首好听的音乐，或点一支檀香，看香烟袅袅，或与朋友闲聊。都是很惬意的生活，在茶事中寻得宁静平和是件很容易的事情。泡上一壶热茶，闻怡然茶香，品鲜爽茶汤，多大的压力都能在此刻得到释放，有相关实验研究表明，喝茶可以平复情绪，缓解精神焦虑。

因为疫情，我们的生活经历了很多变化，不变的是日复一日的忙碌。当担忧之事无尽无休时，健康也越发成为大家共同关注的话题，随着健康消费意识崛起和消费不断升级，茶叶以其天然、健康的特点为越来越多的人所喜爱。全面的健康包含身体健康和心理健康，疫情当下，传统茶在这两大方面都有建树。

茶在日常生活与精神文化之间相交融，饮茶以陶冶情操、滋养身心，由一杯茶内感悟内敛淡泊的特性，茶文化里，茶也代表着某种精神品质。当我们说一个人拥有茶一般的品质，那个人一定是从容、淡定，而有韧性，做人也当如茶一般，戒奢求俭，品行高洁。