小阿福说茶记 005

《本草纲目拾遗》卷六 木部-普洱茶文中有一段记载和描述： ”出云南普洱府，…… 。味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩，逐痰下气，刮肠通泄。……普洱茶膏黑如漆，醒酒第一。绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也。“

大意是这样说：普洱茶出自云南普洱区域，能解油腻，刮肠通便，还能醒酒，普洱生茶消食化痰，清胃生津，能治百病，等等……

不管是国内外很多的报道上，都有研究报告过普洱茶的减肥效果，不知道你有没有仔细理解其原理呢？

据阿福搜集资料考证，我们人体的小肠壁与胃壁都会依靠平滑肌收缩与舒张，喝普洱茶能使肠壁舒张，舒张与收缩的频率越高就可以让食物与消化液充分混合，能有效降血脂与让小肠减少甘油三脂和酶的吸收，也就是提高我们的消化能力，减少我们吸收食物油腻成分，缩短食物在体内的停留时间，所以达成解油腻，促消化的效果。

马上就要过春节啦，要是吃得太丰盛，感到肚子里油腻或者不消化，可以试试喝一杯普洱茶，就能缓解症状哦！

但是，每个人的体质和身体耐受都不一样，有肥胖困扰的小伙伴，直接挑选普洱茶来减肥，真的适合所有人吗？当然并不是，让阿福下期再为大家讲解哦！

感兴趣的小可爱们，把你想知道的普洱茶内容留言在评论区哦！阿福会为大家解答的！收藏点赞关注阿福，每天学一点普洱茶知识！

明天见！【福海茶】健康普洱，有福之茶