对于茶，有的人喜欢它的浓郁，有的人喜欢它的清香，有的人喜欢它的禅机，有的人喜欢它的茶道，所以说，在喝茶的世界里，一般要分为判若云泥的两种境界：

其一为“养身”

提神、解渴、消食、祛火、美容养颜、延年益寿等等，是纯粹的对于茶本身的功用性需求。

其二为“养心”

抒情、述志、礼仪、参禅悟道、明心等等，是更高一层的精神方面的需求。

对于这两重境界来讲，不管是哪一种，都有其绝对的正确性和被需求性，无关乎高低贵贱，只是看待茶品和享受茶品的方式不同而已。

不同的人不同的时间不同的感受，而两者的界限其实也并没有文字上的那样直截了当的分明，所以在日常喝茶的时候就会出现以下这些问题了：

第一大问题

喝茶品着喝，牛饮虎咽不可取

每次拿起茶杯就是一通牛饮……都有谁？请对号入座！

很多都市人的观念是：只要在喝茶，不需要管哪种追求和结果，其实本身都是从喝茶这件事上获得了愉悦，但是实则大谬。

茶对人来说最大的价值还是养心为主、养身为辅。尤其是中年人，工作忙、压力大，更应该给自己一点时间，耐心地泡一壶茶、品一壶茶。

人在烦躁时很容易做出错误的决定，这时候不妨先慢慢品一壶茶，再做决定也不迟。让自身的心境在茶的清香中慢慢的得以沉淀和升华。

第二大问题

新茶不洗茶，泡了直接喝

请记住：无论是哪种茶，几乎都是要洗茶的，喝茶洗茶是一大讲究，而且很是必要。

“不喝头泡茶，头泡茶要倒掉”，虽不是绝对的。洗茶的目的一是洗去茶上的尘土，二是让叶片上的小孔打开，使茶叶充分泡开出汤，这样口感才纯正。

第三大问题

茶越贵越好？未必！

茶无上品，适口为佳。

茶的价格由品质和级别决定，品质主要指茶的产地和树种，比如大家都知道西湖的龙井好。茶的采摘时间、采摘部位、嫩芽、一芽一叶、一芽两叶等都决定着茶叶的价钱。同样是龙井，清明前采摘的明前茶就是最贵的。现在越来越多的高价茶，除了满足人们对口感的需求，更是一种身份的象征。

同时，加上市场上的各种乱象，贵的茶有很大概率是“价格虚高”，最贵的不一定就是最好的，但是适合自己口味的才是最好的！

第四大问题

长时间喝生茶、绿茶

很多需要减肥和美容的女性朋友愿意喝生普和绿茶，因为效果好；同时它们味道鲜香，茶汤回甘。普洱茶的生茶和绿茶，所以博得很多人的钟爱。

但是，这两种茶都是不发酵茶，虽然更多的保留了茶叶中的营养物质，但是因为刺激性较其它茶品更大，偶尔喝喝是可以的，长时间喝确实不是一个好的选择。

第五大问题

一把茶叶喝一整天

不喜欢换茶叶？其实就是因为你懒！

现在许多上班族会拿一个大杯子，早上上班放进去一大把茶叶，一天到晚就是那一杯，能喝十几泡！下班时候把茶渣倒掉：看起来整个过程简单干净，也很节约低碳。但是实际上这样是不对的！

茶叶不能长时间地泡在水里，时间长了，一些茶就会在高温中变软破裂，形成一些茶渣，喝茶的时候是会将这些一起喝下去的，对茶水的质量有很大的影响。而且在多次冲泡之后茶叶中的营养物质也已经被冲泡殆尽，茶叶中的有害物质就会分解进入水中，比如一些难以溶解的矿物质、无机盐等等，这样喝茶反而有害无利。

所以说，你中招了吗？

还请茶友们能注意这些！在喝茶这件事上多留一些心，让您的品茶生活更具质量和档次！