任何时候在品饮茶，一定要首先考虑方法是否正确，茶性是否符自己的身体。下面就跟大家讲一下不恰当的喝茶方式。

很多人喝茶，追求的并不是茶叶的滋味和香气如何，越来越喜欢茶叶的养生的功效。在大部分眼中，喝茶养生重要在于喝，只要把泡好的茶喝到肚子里，那就养生了，其实这种认知是错误的。

任何时候在品饮茶，一定要首先考虑方法是否正确，茶性是否符自己的身体。下面就跟大家讲一下不恰当的喝茶方式。

不宜大口牛饮热茶

渴了饮茶，一口一大杯，这就是牛饮，好茶确实也喝不懂，也难以养生。即使你对茶的品味、香气、口感、滋味也不讲究，就想解渴，但也不建议喝太热的茶，建议喝一杯温杯，牛饮也就认了，谁叫你是为了解渴呢？

其原因在于大量热茶很容易造成食道的损伤，如果长期牛饮水温超过60摄氏度的普洱茶就有可能触发食道癌。因为60度以上的热水已经算做致癌物了，茶也不例外。

茶汤不能太浓

喝茶养生要适量，不是越多越好。不少人把茶当保健品的人，在泡茶的时候希望越多越好，这样似乎更能养生。其实，茶汤太浓了，并不一定可以养生，大多数情况下，可能反而不利身体健康。

劣质茶不要碰

什么叫劣质茶？很多人以为口感不好的茶就是劣质茶。实际是那些种植在田地里用农药化肥的茶，再加上不除草，喷除草剂管理的茶园。这些茶，本身就是具备茶性，当然农残检测不合格，产品卫生不合格茶，那更是劣质茶的代表。

高农残的茶叶对身体有很大伤害，产品卫生不合格则意味着产品用对人有害的成分超标。这样的茶别说拿来养生，真的是碰都不能碰啊。