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每到夏季，很多茶友都开始为能不能喝红茶“犯困”！究竟在烈日炎炎的夏季，适不适合喝红茶，喝了会不会上火？红茶的最佳饮茶时间是何时？红茶只适合女性茶友喝吗等等，接下来我就借这篇文章一次性给大家讲讲关于红茶的几个喝茶误区。

1. 夏季不能喝红茶，会上火？

答案是红茶喝了会不会上火，与红茶具体的制作工艺有关、茶性以及喝茶人的体质等几个因素有关。

首先，从红茶的制作工艺上来看，红茶属于全发酵茶类，茶青鲜叶经历萎凋——揉捻——发酵——干燥几道制作工序，本身就使得红茶成为一类茶性较为温和的茶类。

通常来说，刚制作出来的红茶，它的火气还未完全消散，如果立即喝，就会产生燥火感。这类的喝红茶带来的“上火”，可随红茶的保存时间而逐渐消退。

另外，因干燥方式的不同，采用烤红干燥方式制作出来的红茶，初期品饮，尽管它的茶味具有高香高甜的特点，但在燥火感上也会相对更明显一些，而晒红茶则燥感稍弱，茶性更为温和。

其次，从喝茶人的体质上看，分燥热体质和虚寒体质。因此，在饮茶时更建议按体质喝茶。体质偏寒的饮茶群体，就可适量饮用茶性较为温和的红茶。

因此，夏季喝红茶会不会上火，取决于喝茶人选择了哪一类红茶，个人体质如何等因素。

2. 红茶只适合秋冬季节喝？

答案是红茶一年四季可以喝，只是结合秋冬季节气候寒凉的气候特征，秋冬季更适合罢了。

另外，茶友们可别忘了，尽管夏季气候较为炎热，但偶尔碰到连续的阴雨天，这时不妨适当饮用一些红茶，还能够起到温暖脾胃、驱散寒意的效用。

又如，在炎热的夏季吹多了空调或吃了一些较为寒凉的食物之后，也可适当饮用红茶来调理脾胃。

至于一天中的饮茶时间，也是不管哪个季节喝红茶都需要加以考虑。一般在饭前饭后的1小时左右饮用红茶都可，控制好饮茶量（一般为3-5克），也可根据个人饮茶偏好适当增减，注意少饮或不饮浓茶即可。

3. 女性茶友才喝红茶？

答案是喝茶无性别之分，喝红茶也一样。之所以红茶给人一种是女性茶友才喝的饮料，是因为女性茶友的体质多为虚寒体质，而红茶的茶性温和、滋味甜醇柔和等等，综合各种因素考虑，因而红茶更受女性茶友的喜爱，而男性茶友则更偏爱那一类滋味浓郁、浓强度高的茶类。

不过以上并不绝对，尽管男女性茶友在偏好上存在一些共性，但它也会因每个人的体质和饮茶偏好等的不同而有所区别。

喝茶，只有适合不适合，喜欢与不喜欢之分，喝茶，无关性别......

茶友们还知道哪些关于红茶的喝茶误区，欢迎留言与我分享您的观点和看法哟~

作者：简抒

图片来源：荣瑞祥

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