什么？喝茶也会醉？

大家在喝茶的时候有没有突然心慌无力，头也晕晕乎乎的，更有甚者会有全身发抖、恶心想吐甚至跌倒的情况，就像喝醉了一样的。如果你也有中过招！那就一定是茶醉没错了！很多人大概要问一句了：“什么？为什么喝茶也会醉呢？他又不是酒！”酒会醉人是因为摄入的酒精含量超过了人体能代谢的量，茶也是一样的哦~

茶水致醉的究极根本是因为茶中含有茶碱也就是咖啡碱。咖啡碱是茶叶中的一种天然碱性物质会强而有力的刺激中枢神经，让大脑神经变得兴奋起来，这也是茶可以提神醒脑的关键所在。但是短时间内过浓或者过量饮用的话就会引起茶醉了哦！一般情况下150ml茶汤里会有80毫克的咖啡碱，也就是说喝5-6杯茶的话就相当于喝了0.4克的咖啡碱，一个人服用咖啡碱最好不超过0.65克（也会因人而异）。

其实我们长喝的白茶、绿茶、红茶、乌龙茶都会含有茶碱（咖啡碱），所以不经常喝茶的小伙伴对于茶碱的耐受性要低一些，也会相对比较容易茶醉啦~

喝浓茶的话也会很容易致醉，咖啡碱猛然摄入过量，人体来不及代谢自然而然也就茶醉啦~所以我们在泡茶时，就一定要注意各类茶的做杯时间和投茶量了！

此外空腹也是不宜过量喝茶的哦~我们经常在茶桌上会看到很多小茶点比如说小饼干、花生、小糖果等等，这些就是为了防止大家茶醉，用来及时补充糖分和淀粉的~

大家还有那些茶相关的有趣小知识，快来评论区和我一起聊聊吧~