喝茶的五个误区,90%的人都踩过

作者:传奇会茶叶官方旗舰店 时间:2022-08-18 阅读:217

古人云,神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之!可见中国茶文化源远流长,历经几千年的流传,很多喷子给茶叶加了一些莫须有的限制,今天小魏就来跟大家分享下--关于喝茶的五个误区!


喝茶的五个误区,90%的人都踩过


误区一:小孩子不宜喝茶?


说真的,我很少在周边看到小孩子喝茶,大多都是喝些碳酸饮料什么的,大家都知道喝这些会影响小孩的成长发育,那么会有小孩子不宜喝茶的说法的,实际上,茶里面只有咖啡因不适合未成年人,只要把茶冲泡得淡一点,中小学生还是可以喝的,因为茶里面蕴含钾、镁、维生素C,营养还是挺丰盛的。


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误区二:女人不宜喝茶?


女人不宜喝茶,这个就更荒谬了,生活中,我见过喝茶的女人还是很多的,特别是很多茶叶店的,女的不是很多吗,还是女主播也是很多,她们在店里或者直播间的时候,喝得最多的就是茶了。说到女人不能喝茶的理由,主要是说茶中有大量涩味的单宁类物质,会和铁结合,降低它的吸收率。但是只有在茶很浓、喝得很多的时候才成立,东西吃多了都会腻,茶喝多了也会醉,凡事都要适当有个度,所以只要自己把握好,女人还是可以适当喝茶的。


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误区三:吃了肉不宜喝茶?


这个我就更不能赞同了,小魏经常吃肉,特别是喝排骨汤,炖牛肉汤,经常吃完都会觉得腻,这个时候没有喝杯茶,就感觉一直有种油腻的味道在徘徊,要说吃肉不能喝茶,想必是担心营养吸收吧,但是喝点淡茶还是比较ok的,总比喝啤酒,火锅来得健康。


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误区四:饭前不宜喝茶?


饭前不能喝茶,主要是怕咖啡因对胃产生刺激,引起胃酸过多,这个主要是茶太浓的缘故,不过对于胃溃疡的人,尤其要注意空腹不能饮浓茶。国际上有研究发现,餐前30分钟喝一杯水,包括茶水和饮料,能够很有效地缓解饥饿感,降低一餐当中的食量。在干渴的情况下,喝这杯茶还有利于消化液的分泌,对肠胃也有好处。


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误区五:饭后不宜喝茶?


吃饭的时候能喝汤喝饮料,饭后怎么就不能喝茶了?很多人担心饭后喝茶会妨碍铁的吸收,不利于消化,其实这要看喝茶的数量多少了,适当喝点淡茶还是可以的,假如口渴要喝点饮料,淡茶可以说是最好的餐后饮料了。


由此可见,餐前餐后喝茶,都是无碍健康的,只是要注意,茶不要太浓,量不要太大, 喝个一两杯还是可以的,假如患有胃相关的疾病,那就建议用餐时连茶带汤都少喝。


关于喝茶的误区,想必大家在生活中都有遇到过,听完小魏的分享,大家是不是对喝茶少了些顾虑呢?当然买茶还是要认准口碑,传奇会是中国现代茶叶电商的开拓者,品牌发展至今已有7年历史,专业源产好茶,值得老百姓信赖!


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