又到了寒风瑟瑟的季节啦，天一冷，手脚冰凉、体虚、感冒等问题都出来了，原本红润的脸蛋儿，变得气色不佳，这该怎么办呢？你以为掏出压箱底的秋裤就万事大吉啦？？其实补水才是关键！搭配有道，喝出好气色没有问题哦~

秋冬寒风哆嗦嗦

普洱茶配陈皮

古书中记载："陈皮佳品，利气、化痰、止咳功倍于它药。"在药用上陈皮理气、健胃、去燥去湿、祛痰润喉，且越陈越好，药性愈陈愈强。而陈年熟普对人体有"三通一平"的作用：即通气道、通血道、通谷道，平体内机理。普洱茶和陈皮都是性温的，暖胃不伤胃，二者搭配可以起到理气健脾、化痰止咳、疏肝润肺等作用。

红糖配生姜

红糖性温，本身就有暖胃的功效，在冬天饮用可以驱寒，特别适合手脚发凉、体弱的人饮用。生姜味辛性温，有驱寒除湿的功效，还能温胃补阳。红糖与生姜一起泡茶，都有暖身的作用，这样的搭配，效果更是加倍。（艺福堂店铺有售调好的红糖姜茶哦，即冲即饮超方便哒~）

皮肤干燥口难开

乌龙茶配桂花

乌龙茶性平，和性温的桂花搭配很适宜。乌龙茶富含单宁酸、茶多酚和植物碱等活性物质，有消食去腻的效果，如果搭配醒脾开胃的桂花，能够让人胃口大开。

如果在秋天觉得皮肤干燥或者是因为上火导致的声音沙哑，在乌龙茶中加入桂花一起冲泡，能够起到缓解干燥的作用。

柠檬配红茶

柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞哦。

菊花配胖大海

首先，胖大海主要是用于咽喉肿痛症状。咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、 清泻肺热为主。

菊花具有平肝明目、清热解毒之特效。两者相辅相成，可缓解喉咙不适可以说是意料之中的事了。

落叶萧瑟气不佳

玫瑰花配茉莉花

茉莉花茶味辛甘、性温，不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，还能安神助眠养颜美容。而玫瑰花性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，调经止痛，常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

桂圆红枣加枸杞

红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。

桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。

枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等。

对于这么好的三种滋补品来说放在一起泡茶喝是再好不过的了，取其精华，不仅口感香甜，更从内而外唤起好气色。

大家的秋冬，

你的好气色，

原来是喝出来滴~