每逢佳节胖一圈，这也是传统，佳节为了吃好穿好，来彰显生活的富裕，这也是为了犒劳一年的奔劳，我们这个民族主要是为了口，也就是为了吃，我们的文化也可以叫吃的文化，因为我们的文化的多样性，如何体现统一？这就得从饮食入手，关于吃穿住行，我们有一套，这也是根本，所有的人都逃不出这吃穿住行，没有例外。

每逢节日，我们首先考虑的是吃，看看大街小巷，各个民族都是在为吃准备，前些年我们的生活条件还处于温饱，现如今我们讲究吃好，怎么吃更加健康，更加彰显品位，这就导致了我们能量摄入过多，不经意间脂肪就在我们的身体上囤积，毕竟吃的多很容易胖，这个道理显而易见，如何才能多吃还不胖呢？

茶靠谱的饥饿专家

茶这个东西，喝多了容易饥饿，这是因为茶叶里面含有茶多酚，含有咖啡碱等，这类物质能够加速分解油脂，所以要想不用动还能只吃不胖首要选择就是喝茶，并且是喝稍微浓一点的茶，这个问题迎刃而解。

什么茶适合吃肉多的时候喝？

我们有一个非常彪悍的民族，那就是游牧民族，这个民族每天肉食的摄入量要远远超过我们其他的民族，他们是如何中和吃肉多这个问题的呢？喝茶，这是他们每天必不可少的生活必须因素，你知道他们喝的茶是什么茶么？他们喝的是产自于我国湖南的安华黑茶，此茶味道浓郁，解腻，并且喝多了容易醉茶，每天喝此茶想胖都难，特别是摄入油脂少的人，还容易减重，最关键的是这个茶价格很便宜，我敢说现如今的中国没有一户人家买不起，煮着喝效果更好，亲测。

除了安华黑茶，还有别的茶有这个减肉的功效么？

我国的茶叶琳琅满目，品种多到数不过来，那么最具代表性的茶叶，具有上述效果的还真有，第一个是青茶类，这个茶类因为含有的茶多酚太多，被称为醉茶头号选手，它因为能过刺激胃肠道蠕动，能够加快消化，所以它这类茶是很具有甩肉功效的，饭后半小时来一杯浓浓的青茶，你不在吃点，都扛不过去，这就是躺着也能甩肉的利器。

第二个是普洱茶，普洱茶又称饿得快，因其浓郁的味道，丝滑的口感，红黑的汤色而名驰大江南北，没喝过的不知道，喝过的会明白还没到饭点的饥饿感，特别要说的是普洱茶里面的没经过人工渥堆发酵的青茶，那才是饥饿王者，因其霸道的口感，超强的刺激胃肠蠕动能力，被大多数人只能远观不曾亲试，喝惯了生普洱你就会不经意的多吃俩馒头，为的是抵抗早来的饥饿，加入你的摄入量加大，常喝这个茶，不会加重，如果你的口味重喝浓的那么你可能会很瘦。亲测有效。

你不妨试试，在你鱼肉大快朵颐的时候，在你的手边放上一杯浓浓的茶，一口肉一口茶，既能过嘴瘾还能保持身材，岂不是两全其美，关键是这个过程不用加大你的额外劳动量，这可是懒人必备物品啊，过完年就得靠这个来实现瘦三斤了，最对靠谱。

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