■ 文｜小普 图片来源于网络

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有网友留言：陈皮喝久了，胃会疼。由此可见，陈皮不是人人都适宜喝的，尤其是这几种人。

第一种：经期的女生。

陈皮，性寒。女性朋友处于经期时，整个人是比较虚弱的，更有甚者，脸色发白。

所以，对处于经期的女生来讲是不建议喝陈皮，还有茶，尤其是生茶、绿茶这些茶性偏寒的茶，对子宫造成不好的影响，还会加重身体的不适感。

如果你发现，你喝一款茶，越喝越没有精神时，说明这茶你不宜再喝，要马上停下来。

茶适体为珍，合适你的茶，喝了才真养生。

第二种：胃不好的朋友。

陈皮会刺激胃酸的分泌，如果肠胃功能较虚弱的朋友，喝多了陈皮水，会引发不适。这就和肠胃不好的朋友不宜喝太多生茶的道理，是一样的。但是呢，随着时间的陈化，新陈皮会变成老陈皮，这时，它对肠胃的刺激会温柔许多。

如果你实在钟情陈皮水，可以尝试喝老陈皮。

第三种，怀孕的女同胞。

众所周知，怀孕的女同胞是要忌口的，尤其是偏寒的食物，轻则会影响宝宝发育，重则会引发流产。或许又有网友吐槽，我怀孕经常吃什么东西，也不见得。

小普只想奉劝大家一句，小心驶得万年船。

不管是喝陈皮，还是六大茶类，一定要以自己身体的适度为主。因为茶是用来喝的，不是用来听的。真正好茶，不在于价格，而在于它带给你的舒适感。陈皮也如此。

那陈皮能不能放在保温杯里面泡着喝？我们下期再分享。