疫情当前，为了响应国家号召，大多数人还是在家里当着宅男、宅女。但是面对还未消减的疫情，大家还是要保持警觉。日常宅家里也要做好预防工作，戴口罩、勤洗手、室内要多通风、消毒。

事实上宅在家也并不会闲得发慌无聊，可以看看书、看看电影，或是与父母聊聊天，宅在家里喝喝白茶更是一个消愁解闷的好方法，怡情还养生。

宅家喝白茶好处多

福鼎白茶以不炒不揉、自然晾晒的传统工艺制作而成，口感清新淡雅，养生保健功效丰富，老少皆宜，宅在家里的时候泡一杯白茶、品一杯白茶再好不过，还能解闷，多喝白茶还能提高身体免疫力。

白茶中都含大量的茶多酚、多糖类和黄酮类物质，都有抗氧化、提高机体免疫功能的作用。所以要坚持喝白茶，健康养生，提高自身免疫力。老白茶有去油腻、助消化以及疏通肠道的功能，宅家里没办法运动消食，就多喝点白茶消消食，保护肠胃健康。

那么在家要如何把这杯白茶泡好、喝好呢？

首先要选择好一套适合的茶具，鲁迅先生说过：“喝好茶，是要用盖碗的。果然，泡了之后，色清而味甘，微香而小苦，确是好茶叶”，白茶也十分适合用盖碗冲泡。

盖碗的口大，敞开时散热性好，不易闷坏茶，无疑是冲泡细嫩的白毫银针的上选。由于盖碗形状开放，不会限制叶片在冲泡过程中的舒展，有助于观赏白茶干茶、及茶汤的变化！宅在家里泡茶，赏茶，也不会觉得无趣。

若是要泡老白茶，

选择紫砂壶就比较合适了。

使用紫砂壶冲泡老白茶，会让老白茶的茶香更加浓郁持久，因为紫砂壶嘴小，盖严，壶的内壁较粗糙，能够有效地防止香气过早地散失。老白茶由于内含物质丰富，每一泡展现的滋味口感都不同，使用紫砂壶泡茶，尽显其风味！宅在家中，一泡两泡……用白茶消磨时光。

若是想要将“宅”进行到底，懒得泡茶，那就煮一壶老白茶吧，只需一粒五克的小茶砖，再放入适量的水，剩下的只需要耐心等待就可以喝到一杯口感醇厚的老白茶了。

做个快乐“肥宅”，也可以不需要快乐肥宅水，一杯老白茶足矣，疫情当前，还是要宅在家中，多看书多看报，闲来无事喝喝茶，为抗疫做贡献。