■ 文｜一盏茶的时光 图片来源于网络

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说到喝茶的好处，茶友们闭着眼都能想到很多，比如促进消化、解油腻、清热去火、利尿排湿、降三高、降血脂、抗辐射、抗氧化、延年益寿、养胃护胃等等。

似乎我们都忘了，茶最初走进人们视线的原因。

关于茶的记载，在《神农本草经》中，而不是唐代陆羽的《茶经》。

《神农本草经》记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”

试想一下，72种毒都能解，可见，茶的解毒能力非常厉害的。

那茶解毒有多厉害？

《本草求真》上说：“茶味甘气寒，故能入肺清痰利水，入心清热解毒，是以垢腻能涤，炙博能解。” 中医认为，毒多属热、火，实际清热泻火，即为解毒。

《本草纲目》上说：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也降也，最能降火。火为百病，火降则上清矣。”

《隋书》载，隋文帝得急病，百药无效，后来喝茶好了。

茶还可治口舌生疮、暴发火眼、疮疡、梅毒等热毒炽盛之病，以及蚊虫、蛇蝎咬伤。

那喝茶为什么能解毒呢？

从中医的角度来讲，毒，即是一切可以对身体造成有害的物质，比如热毒、湿毒等。所以，从中医的角度来讲，解毒，即是让身体免受伤害。

用现代科学的话来讲，主要体现在两个方面：一是清除新陈代谢产生的垃圾，包括自由基，包括尿液，包括宿便。二是预防机体免受外来物的攻击，比如辐射，修复受损细胞膜。

可以理解为，茶中的内含物质竭尽全力保护机体。

当然，茶不是万能。它只能在有限的范围内，给予我们最大的呵护。

喝茶可以解毒之余，还有一个功效是什么呢？反省自我。

如何去理解呢？

可以说是，喝茶让你心有所领悟，会意识到自己曾经的不足之处，从而变得更好。