文/义芳君(zpyftea)

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日常生活中，我们常常碰到一个疑问：小孩子能喝茶吗？喝茶会不会对小孩子的生长发育产生影响呢？

有很多人是抱着怀疑或者反对态度的。究其原因，不外乎认为，茶叶含有咖啡碱、茶多酚等元素，有刺激作用，担心小孩喝了茶之后，太过兴奋，茶饭不思。

其实，这是多虑了。喝茶又不是喝开水。适量喝茶，不仅没有坏处，而且好处多多。

在山里茶乡，家家户户小孩从小就开始喝茶，也没听说过谁家小孩因为喝茶，喝出事情来了。反而是喝茶的小孩，长大后都比较懂事，富有理想，热爱生活，热爱学习。原因很简单。

1.喝茶的小孩，不贪杯，小口慢咽，性情比较温和，自然比较喜欢阅读，学习成绩也比较好。

2.喝茶的小孩，自小体验“苦后回甘”的感觉，知晓“吃得苦中苦，方为人上人”的道理，对待生活的态度自然比较积极向上。

3.喝茶的小孩，在泡茶的过程中，也是礼仪的熏陶，自然懂得感恩与分享。一泡茶，一个人喝，是没有滋味的。学会分享了，茶的滋味自然更加浓郁。

4.喝茶的小孩，普遍不是小胖子。动静结合，更加喜欢运动或者参与家务劳动，身体自然更加健康，培养热爱劳动的习惯。

5.喝茶的小孩，减少了吃零食或喝碳酸饮料的欲望，自然能够有效防治蛀牙，有一口漂亮整洁的牙齿。同时有益于身心健康。

当然，凡事讲究个尺度，“过犹不及”皆不好。

对于小孩来说，身体发育尚不健全，平时喝茶也是有些注意事项的。

小孩喝茶要适可而止，不饮浓茶， 尤其是睡前不喝茶，以防影响睡眠。

世事难为，人间几多真君子?俗情易达，红尘还需大丈夫！

码字虽不易，【义芳君 微信ID：珍品义芳茶铺 (zpyftea)】不忘初心，坚持原创，希望得到您的鼓励和支持！

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