品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?

作者:一片茶叶的故事 时间:2022-07-22 阅读:382

品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?



中国茶叶形态万千,按照加工工艺的不同,可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类。


品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?



今天,茶艺师思佳就为大家简单总结一下不同茶叶的保健功能。


绿茶 丨 降火防癌


品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?



我国绿茶生产历史最久,品类最多,如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁、小兰花等。  


品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?



绿茶具有多种保健功能,包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。此外,绿茶有助降火,胃寒者应少喝,而易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。


乌龙茶 丨 润燥减肥


品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?



乌龙茶又名青茶,主要分四类,闽南乌龙(如铁观音)、闽北乌龙(如大红袍)、广东乌龙(如岭头单枞)、台湾乌龙(如冻顶乌龙)。   


品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?



某些乌龙茶品种中富含“甲基化儿茶素成分”,具有抗过敏、抗炎、抗氧化、保护肝细胞、降血压等功能。与其他茶类相比,乌龙茶在减肥方面效果较好。此外,乌龙茶能清除体内积热,适合秋天喝。   


红茶 丨 暖胃护心


品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?



我国红茶产地较广,种类较多,一般分为工夫红茶、小种红茶、红碎茶三大类。


品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?



大量医学研究表明,饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量,从而降低心血管疾病的发生概率。此外,红茶有暖胃的作用,适合虚寒体质者和老年人饮用。


黑茶 丨 御寒降脂


品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?



黑茶是我国特有的茶类,种类比较丰富,例如有云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶以及四川边茶(康砖)等。   


品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?



现阶段研究表明,普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能;茯砖茶也有很好的消脂去腻作用,降脂减肥功能较强。此外,黑茶有助御寒,适合虚寒体质者引用。  


白茶 丨 抑菌抗辐射


品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?



白茶按采摘标准不同可分为白毫银针、白牡丹、贡眉和寿眉。


品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?



白茶的化学成分一般与绿茶比较接近。与其他茶类相比,白茶的抗菌效果比较好。此外,白茶也具有较好的抗辐射效果,在美国和欧洲地区白茶提取物被用于脸部护肤品的开发。从中医角度来说,白茶性凉,能降火去燥。


黄茶 丨 人人皆宜


品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?



黄茶按照鲜叶老嫩度通常分为黄芽茶(如君山银针、蒙顶黄芽和莫干黄芽)、黄小芽(如沩山毛尖、北港毛尖和平阳黄汤)和黄大茶(如安徽霍山黄大茶和广东大叶青)。


品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?



目前,关于黄茶保健功效的研究相对较少。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较,黄茶类的性味特征居于两者之间,普通人几乎都适合。   


品茶时光|喝了这么多年茶,你喝对了吗?



喝茶也要选对适合自己身体的茶,这样才能让茶成为生活中健康的伙伴。达到保健的作用。


喝茶不是一种盲目的喜好,你懂茶,茶也会自然的懂你。知茶,懂生活。


(版权归原创者所有,如有侵权请及时联系)


【此文章为御品茶庄「高级茶艺师-思佳」整理发布,转载请说明,特此声明!如果您有更多关于茶叶保存、冲泡、选购等需要咨询,请加茶艺师一起交流学习。】


上一篇:宝福林 蜜韵·生普小青柑,您喝过生普 小青柑吗

下一篇:古井村:追寻茶山情怀,这里是我们的白茶梦最开始的地方

猜你喜欢

银杏茶的功效都有哪些?

银杏茶的功效都有哪些?

2022-07-03 425
四川宜宾:高唱大江东去也,珊瑚坝过浪朝天

四川宜宾:高唱大江东去也,珊瑚坝过浪朝天

2022-08-18 216
让黑茶的风刮的再猛烈一点吧

让黑茶的风刮的再猛烈一点吧

2022-12-27 322
紫砂壶怎样保养(紫砂壶怎样保养才有包浆)

紫砂壶怎样保养(紫砂壶怎样保养才有包浆)

2022-12-06 964
解酒茶怎么做解酒茶配方大全

解酒茶怎么做解酒茶配方大全

2022-11-13 829
成都茶博会今日盛大开幕,重走“茶马古道”吸引眼球

成都茶博会今日盛大开幕,重走“茶马古道”吸引眼球

2022-07-24 237
淘宝上面选择的信阳毛尖是真的吗?

淘宝上面选择的信阳毛尖是真的吗?

2022-11-11 826
月季花茶和玫瑰花茶的区别(月季花茶和玫瑰花茶的区别在哪里)

月季花茶和玫瑰花茶的区别(月季花茶和玫瑰花茶的区别在哪里)

2022-07-06 223
茶叶刚炒完就被客商买走了 湖南各地早春茶陆续上市

茶叶刚炒完就被客商买走了 湖南各地早春茶陆续上市

2022-08-21 935
凤凰单丛为什么那么香?解读单枞茶的香型!

凤凰单丛为什么那么香?解读单枞茶的香型!

2022-10-01 723

普洱茶正品商城

买普洱茶·上茶窝网!

正品保障 品类齐全 优惠多多

马上去选购