糯米茶一般指的是糯米香普洱茶，内里蕴含多种挥发油以及芳香物质等营养素，可以发挥出强大的功效与作用，当然饮用糯米茶的时候，也一定要注意相关的禁忌，才可以变得更加健康。

糯米茶的功效与作用

清火释压茶饮

肝火旺盛的人群，或者是经常便秘的人群，糯米茶的独有芳香物质，首先可以让大家的心情舒缓下来，起到平复情绪的功效，另外糯米茶还可以利用强效的去火作用，消除便秘，消除上火，消除燥热感，释放体内积存已久的压力。

润肠滑道茶饮

糯米茶可以利用里面丰富的芳香物质以及儿茶素、茶多酚、茶氨酸等等的相互作用下，起到促进肠胃蠕动的功效，继而起到让身体内的毒素以及杂质等都可以随着通便更加顺畅排出体外，真正起到润肠滑道，缓解便秘，排毒养颜的作用。

减肥降脂茶饮

对于都市人来说，经常处于高压的状态，也经常都久坐于电脑前，甚至是比较少运动，身体自然就容易长赘肉，而饮用糯米茶，具有分解脂肪的功效与作用，尽可能减少脂类化合物以及胆固醇的含量，从而达到更加理想的减肥瘦身效果。

糯米茶的禁忌

糯米茶具有独特的香味，因此大家会对糯米茶非常的喜爱，但是这样反而会有一个问题出现，那就是大家会盲目大量喝一款糯米茶，导致身体机能的严重受损，加上糯米茶含有一定的药性成分，女性在怀孕期间是需要禁忌饮用的，另外生理期间经常不适感强烈，痛经问题严重的人群，也需要注意，禁忌饮用糯米茶。

糯米茶的功效与作用及其相关的禁忌事项，就先给大家介绍到这里了，如果大家觉得有所帮助的话，强烈建议可以分享给身边志同道合的，也同样和你一样有品位，喜欢饮用糯米茶的朋友们看哦!