有一款茶挺适合的，落叶黄老白茶。

之所以说落叶黄老白茶最合适，主要因为以下几点。

* 中国茶共分六大类，老白茶是六大茶类中养生效果最高的茶。

* 老白茶一年茶，三年药，七年宝，落叶黄老白茶就是七年的老白茶，养生效果杠杠的。

* 茶也分热性和寒性，不同体质的人得喝不同的茶，喝错了不但不能养生还会养病，落叶黄老白茶性温，不仅不挑体质，还不挑年龄，男女老少都能喝。

* 落叶黄老白茶耐煮耐泡，一天不用换茶，懒人福音。

* 经常久坐不动的人容易便秘，常喝落叶黄老白茶能帮助肠道消化。

* 经常坐办公室的人都对着电脑，常喝落叶黄老白茶能抗电脑和手机辐射。

* 落叶黄老白茶有个女生都喜闻乐见的功效，就是抗氧化、抗衰老。

* 落叶黄老白茶对三高人群也很友好，能降三高。

最后也是最重要的，落叶黄老白茶能提高人体免疫力，预防感冒，现在免疫力有多重要不用多说了吧~

老白茶能被称为六大茶类中养生价值最高的茶，不是没有原因的，所以想喝茶养生，落叶黄老白茶闭眼入妥妥的~