很多朋友都喜欢喝茶品茶，可很少有人知道，体质不同，喝茶有异！

人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺，也有凉性及温性之分。

选对合适的茶，不仅有清心雅致之趣，更有强身健体之功效。

我国茶叶品种繁多，大致分为：绿茶、青茶、黄茶、红茶、白茶、黑茶六种。

六大茶类茶性不同，一般而言，绿茶、黄茶及白茶发酵程度较低，属于凉性的茶；青茶属于中性茶，而红茶、普洱则属温性茶。

中医学将人的体质划分成“平和体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、阳虚体质、阴虚体质、特禀体质”9大类，每种体质都有自己独特的特点。

看看下面的图，找找属于您的那杯茶吧~

茶无贵贱，适口为珍。

不过，茶再好也莫要贪杯。

若尝试某种茶叶后，身体舒服，就可以继续饮用，若出现不适症状，比如：肠胃不耐受，饮茶后出现腹痛、胃痛或是过度兴奋、失眠、头晕、手脚乏力、口淡等，则停止饮用。

我是雷厂长，一个地道的云南茶厂厂长；坚持用心做好茶，让大家少走弯路，少花钱，也能喝到好茶！不定期分享关于普洱茶的干货知识，让爱茶的你们都能喝懂普洱茶！喜欢的话不要忘记关注下！