红糖姜水的功效与作用有哪些?它具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。下面PCLADY健康编辑就带大家一起来了解。

1.红糖姜水的功效与作用首推排毒养颜

解决问题皮肤的关键就是对细胞进行排毒，红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。

红糖能够排毒养颜全部得益于它的天然成分。红糖，又叫赤砂糖，是甘蔗的茎汁经炼制而成的赤色结晶体。研究发现，甘蔗，这种多年生草本植物，全身内外都是宝。

它含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢、参与人体生命活动必不可少的基础物质之一;另外，蔗浆汁、蔗茎中还含有丰富的维他命B1、B2、B6及维生素C等，科研人员从蔗浆中提取的“糖蜜”实际上属于一种多糖。研究表明，它对动物的肿瘤具有抑制作用并且具有强效的抗氧化功能。蔗浆中更含有多种抗氧化的天然物质，经专家验证，这些物质对于抗衰老具有明显的作用。能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，真正做到美白从细胞开始。

2.红糖姜水的功效与作用：内服红糖功效多

如今在日本，不仅上了年纪的女性喜欢服用红糖，就连走在美容前沿的年轻女性也对红糖颇为推崇。比起昂贵的名牌化妆品，红糖价廉物美，是自然美白的首选，而且很方便。其实，在我国古代就有“女子不可百日无糖”的说法，《本草纲目》记载，红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。日本著名长寿县红糖产地冲绳县的老人，就有每天喝一杯红糖水的习惯，补充摄入逐渐减少的微量元素和维生素，以维持正常代谢功能，延缓衰老。

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